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トップページ >  イベント >  健康・福祉・高齢・障がい >  気づく・始める・理想のからだ

公開日:平成30年1月13日
最終更新日:平成30年1月13日

開催日
平成30年2月5日(月曜日)/平成30年2月8日(木曜日)
ジャンル
講座・教室・講演会
事前申込みの有無
必要
費用
無料

▽とき・内容・講師(2日制)
●2月5日(月)14時~16時 
 講義・実技:「プラス10の運動習慣」
 講師:高村内科クリニック 健康運動指導士 小池 日登美

 持物:動きやすい服装、室内用運動靴、手ぬぐいサイズのタオル、飲み物

 

●2月8日(木)14時~16時
 講義:「いつ食べる?どう食べる?食べ方の疑問解決」
 講師:女子栄養大学栄養クリニック 教授 蒲池 桂子

 

▽対象= 区内在住・在勤で、65歳未満の方
▽定員= 40人(申し込み順)
▽ところ・申し込み・問い合わせ= 電話で、志村健康福祉センター

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作成部署

〒174-0046 東京都板橋区蓮根二丁目5番5号
健康生きがい部 志村健康福祉センター
電話番号:03-3969-3836 FAX番号:03-3969-2251

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