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公開日:平成30年8月11日
最終更新日:平成30年8月11日

開催日
平成30年9月4日(火曜日)
ジャンル
講座・教室・講演会
事前申込みの有無
必要
費用
無料
サポート
託児あり

講座「ストレスを減らして楽に生きるヒント~マインドフルネス瞑想の活用とともに~」

講師=日本マインドフルネス普及協会代表理事

    精神科医・産業医・作家   

    奥 田 弘 美

日時=平成30年9月4日(火)14時~16時

場所=高島平区民館ホール

対象=板橋区在住・在勤者

定員=40名(申込順)

    ※生後4か月以上のお子さんの保育あり(定員10人、申込順)

問・申込=直接または電話で、

           高島平健康福祉センター

          高島平三丁目13番28号

             電話番号03-3938-8621

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作成部署

〒175-0082 東京都板橋区高島平三丁目13番28号
健康生きがい部 高島平健康福祉センター
電話番号:03-3938-8621 FAX番号:03-3938-8640

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