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公開日:平成20年4月1日
最終更新日:平成30年5月7日

高齢者スポーツ大学

60歳以上のシニアの方に、ウォーキング・卓球・体操など身近な生涯スポーツに親しんでいただく事業です。

平成30年度高齢者スポーツ大学

実施時期:平成30年4月9日(月)~  6月18日(月) 全10回

種  目:フォークダンス/グラウンド・ゴルフ/健康体操/ウォーキング/ストレッチ/ボッチャ/健康吹き矢/卓球

会  場:板橋区立体育館 等

対  象:区内在住の60歳以上で、医師から運動を止められていなく、全日程参加できる方

     ※過去に修了した方を除く

定  員:60名

費用

2200円(交通費などは各自負担)

申込

例年2~3月頃に広報いたばしに掲載、往復ハガキ及びE-メールで申込

 

※実施内容は下記の表を参照してください。

※閉校式を除く9回中7回以上出席された方には、修了証をお渡しします。

※修了証を授与された方は、下記の高齢者スポーツ大学同窓会に入会することができます。(入会は任意)

高齢者スポーツ大学同窓会

「高齢者スポーツ大学」の修了者による自主活動グループです。年間を通じてグラウンド・ゴルフ、卓球、ハイキング、ボウリングなど、様々な運動やレクリエーションを楽しんでいます。

平成30年度高齢者スポーツ大学日程
とき ところ 内容
4月9日(月)13時00分~15時00分 東板橋体育館 開校式
高齢者スポーツ大学同窓会の案内
4月11日(水)13時30分~15時30分 小豆沢体育館 フォークダンス
4月13日(金)13時30分~15時30分 小豆沢野球場 グラウンド・ゴルフ
4月23日(月)9時30分~11時30分 小豆沢体育館 健康体操
4月27日(金)13時00分~15時30分 都内近郊 ウォーキング
5月16日(水)9時30分~11時30分 小豆沢体育館 ストレッチ
5月22日(火)9時30分~11時30分 東板橋体育館 ボッチャ
5月29日(火)9時30分~11時30分 東板橋体育館 健康吹き矢
6月5日(火)9時30分~11時30分 上板橋体育館 卓球
6月18日(月)13時30分~15時30分 文化会館 閉校式

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シニアスポーツ教室

卓球・ストレッチ・グラウンド・ゴルフの3種目があります。このうち該当の種目を隔年で実施しています。4~5回にわたって行う教室です。

 

平成30年度実施種目

ストレッチ

ストレッチで体をやさしくほぐし、ゆっくり音楽に合わせて有酸素運動を行います。

ご自分のペースで楽しみましょう。

 

■日程:7月11日(水)、13日(金)、23日(月)、8月1日(水)※9時30分~11時30分

■場所:小豆沢体育館

■対象:区内在住・在勤の60歳以上で、全日程参加でき、医師に運動を止められていない方

■定員:50人(定員を超えた場合は抽選)

■費用:1,000円

申込:5月26日(土)~6月11日(月)※必着

往復はがきで、[1]シニアスポーツ教室(ストレッチ)申込、[2]郵便番号・住所、[3]氏名(ふりがな)、[4]年齢・性別、[5]電話番号、をご記入のうえ、〒173-8501 板橋区役所スポーツ振興課スポーツプロモーション第一グループ宛てに送付してください。電話:03-3579-2667

※返信用封筒にも、住所、氏名をご記入ください。

 

グラウンド・ゴルフ

近年、競技人口が増加中の種目です。

ルールは簡単!実技を通してグラウンド・ゴルフの魅力を肌で感じて下さい。

※実施内容については、決定次第掲載します。

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作成部署

〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
区民文化部 スポーツ振興課
電話番号:03-3579-2651 FAX番号:03-3579-2166

区民文化部スポーツ振興課(板橋区役所8階[14]窓口)
スポーツプロモーション第一グループ
電話03-3579-2667 Fax03-3579-2166
e-mail ky-promo@city.itabashi.tokyo.jp

スポーツプロモーション第二グループ
電話03-3579-2652 Fax03-3579-2166
e-mail ky-taiiku@city.itabashi.tokyo.jp

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