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公開日:平成20年4月1日
最終更新日:平成29年7月28日

高齢者スポーツ大学

60歳以上のシニアの方に、ウォーキング・卓球・体操など身近な生涯スポーツに親しんでいただく事業です。

平成29年度高齢者スポーツ大学

実施時期:平成29年4月10日(月)~  6月19日(月) 全11回

種  目:ウォーキング/卓球/グラウンド・ゴルフ/フォークダンス/ストレッチ/ハイキング/ニュースポーツ体験/健康吹き矢/健康体操

会  場:板橋区立体育館 等

対  象:区内在住の60歳以上で、医師から運動を止められていなく、全日程参加できる方

     ※過去に修了した方を除く

定  員:60名

費用

2200円(交通費は各自負担)

申込

例年2~3月頃に広報いたばしに掲載、往復ハガキ及びE-メールで申込

 

※実施内容は下記の表を参照してください。

※閉校式を除く10回中8回以上出席された方には、修了証をお渡しします。

※修了証を授与された方は、下記の高齢者スポーツ大学同窓会に入会することができます。(入会は任意です)

高齢者スポーツ大学同窓会

「高齢者スポーツ大学」の修了者による自主活動グループです。年間を通じてグラウンド・ゴルフ、卓球、ハイキング、ボウリングなど様々な運動やレクリエーションを楽しんでいます。

平成29年度高齢者スポーツ大学日程
とき ところ 内容
4月10日(月)13時00分~15時00分 東板橋体育館 開校式
高齢者スポーツ大学同窓会の案内
4月12日(水)13時30分~15時30分 小豆沢体育館 フォークダンス
4月14日(金)9時30分~11時30分 小豆沢野球場 グラウンド・ゴルフ
4月26日(水)9時30分~11時30分 小豆沢体育館 ストレッチ
4月28日(金)13時00分~15時30分 都内近郊 ウォーキング
5月12日(金)10時00分~15時00分 都内近郊 ハイキング
5月17日(水)9時30分~11時30分 小豆沢体育館 健康体操
5月23日(火)9時30分~11時30分 東板橋体育館 ニュースポーツ体験
5月30日(火)9時30分~11時30分 東板橋体育館 健康吹き矢
6月6日(火)9時30分~11時30分 上板橋体育館 卓球
6月19日(月)13時30分~15時30分 文化会館 閉校式

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シニアスポーツ教室

卓球・ストレッチ・グラウンド・ゴルフの3種目があります。このうち該当の種目を隔年で実施しています。4~5回にわたって行う教室です。

※卓球参加者募集の内容については、広報いたばし平成29年7月22日号に掲載します。

 

平成29年度実施種目

 ・卓球(平成29年9月~10月)

  ■日程:9月12日(火)、19日(火)、26日(火)、10月3日(火)

      9時30分~11時30分、いずれも上板橋体育館

  ■対象:区内在住・在勤の60歳以上で、医師に運動を止められていない方

  ■定員:60人(定員を超えた場合は抽選)

  ■費用:1200円

  ■申込期間:7月22日(土)~8月18日(金)※必着

    往復はがきで、[1]シニアスポーツ教室(卓球)申込、[2]郵便番号・住所、[3]氏名(ふりがな)、[4]年齢・性別、[5]電話番号をご記入のうえ、〒173-8501 板橋区役所スポーツ振興課スポーツスポーツプロモーション第二グループ宛てに送付してください。 電話:3579-2652※返信用にも住所、氏名をご記入ください。

 

       

種目のご紹介

[1]卓球・・・シニアの方にも気軽に楽しめる人気の種目です。ラケットの持ち方から指導します。最近注目されているラージボール卓球も取り入れます。

[2]ストレッチ・・・ストレッチで体をやさしくほぐし、それからゆっくり音楽に合わせて有酸素運動を行います。ご自分のペースで楽しみましょう。

[3]グラウンド・ゴルフ・・・近年、競技人口が増加中の種目です。ルールは簡単!実技を通してグラウンド・ゴルフの魅力を肌で感じて下さい。

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〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
区民文化部 スポーツ振興課
電話番号:03-3579-2651 FAX番号:03-3579-2166

区民文化部スポーツ振興課スポーツプロモーション第二グループ
板橋区役所8階[14]窓口
電話03-3579-2652 Fax03-3579-2166
e-mail ky-taiiku@city.itabashi.tokyo.jp

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