母親学級・両親学級・プレママプレパパコース

 母親学級

　妊娠・出産・育児に関する知識を得ながら、妊婦さん同士の交流を行う学級です。お住まいの担当地域の健康福祉センターでの利用をお勧めします。

 対　象

概ね妊娠24週以降の妊婦

 開催日

平日3回制

 内　容

【1回目】・・・助産師による講義と実技等

[1]妊娠中の体の変化とお産の進み方[2]妊婦体操[3]乳房の手当てのしかた

【2回目】・・・歯科医師と栄養士による講義

[1]母と子の歯科衛生[2]妊産婦の栄養のとり方と料理の紹介、試食

【3回目】・・・保健師による講義と実技等（両親学級と合同開催）

[1]赤ちゃんのお風呂の入れ方[2]育児用品の準備と子育てについて

※原則3回続けての参加で、午後1時から4時までの講座です。

※ご夫婦で、母親学級の3回目を両親学級として参加することができます（定員制・申込み順）。3回目をご夫婦で参加される場合は別途申込みが必要です。

 日　程

「平成23年度日程表」/「平成24年度日程表」をご覧ください。

 会　場

健康福祉センター（5か所）

 問合せ

受講を希望する健康福祉センター（連絡先は関連リンクでご確認ください。）

 申込み

受講を希望する健康福祉センターへ電話申込み（定員制・申込み順）

 両親学級

　赤ちゃんのお風呂の入れ方や、育児用品の準備と子育てついての講座です。（半日制）

 対　象

初めて赤ちゃんを迎える妊婦さんとお父さんになる方（開催日当日に妊娠24週以降の方）

※既に両親学級を受講している方及び母親学級3回目にご夫婦で参加された方は除きます。

 開催日

平日または土曜1回制

 内　容

[1]赤ちゃんのお風呂の入れ方　[2]育児用品の準備と子育てついて　ほか

 日　程

「平成23年度日程表」をご覧ください。

 会　場

健康福祉センター（5か所）及び高島平区民館ホール

 問合せ

受講を希望する健康福祉センター（連絡先は関連リンクでご確認ください。）

 申込み

受講を希望する健康福祉センターへ電話申込み（定員制・申込み順）

　　　　　※申込み受付開始日が決まっていますので、ご注意ください。

 プレママ・プレパパコース

　医師（産科・小児科）によるお産と赤ちゃんの健康講座、助産師によるペアストレッチを行います。

 対　象

妊娠24週以降の妊婦さんとお父さんになる方

 開催日

土曜1回制（偶数月開催）

 内　容

[1]医師（産科・小児科）によるお産と赤ちゃんの健康講座　[2]助産師によるペアストレッチ

 日　程

「平成23年度日程表」をご覧ください。

 会　場

地域センター内の集会施設

 問合せ

健康推進課健康サービス係　電話3579-2313

 申込み

板橋区医師会へ往復はがきで申込み（申込み多数の場合は、抽選になります。）

申込み先：〒173-0012　板橋区大和町1－7　板橋区医師会　行

記入内容：[1]○月○日プレママ・プレパパコース申込[2]住所[3]2人の氏名（ふりがな）[4]電話番号[5]出産予定日

　　　　　　※返信用はがきに、申込み者のあて先（住所・氏名）をご記入ください。

※詳しくは、「母と子の保健バック」内の『母親学級・両親学級の案内チラシ』、「広報いたばし」の『健康ガイド欄』をご覧ください。