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トップページ >  子ども・子育て・教育 >  妊娠・出産 >  妊娠期のサポート >  母親学級・両親学級・親子健康支援事業(プレママプレパパコース)

公開日:平成31年2月2日
最終更新日:平成31年2月4日

母親学級

 保健師、助産師、歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士が妊娠中に大切なことや必要なことをわかり

やすくお話をします。

 

※2019年4月以降開催の母親学級について、名称や講座の構成、開始時間、対象者が一部変更されます。

 詳しくは添付の 2019年4月~2020年3月実施分の日程表「 母親学級・両親学級、プレママ・プレパ 

 コースのご案内」をご覧いただくか、各健康福祉センターへ直接お問い合わせください。

対 象

 2018年12月~2019年3月に実施の母親学級:概ね妊娠24週以降の妊婦

 ※2019年4月以降は以下のとおりになります。

 [1]母親学級 妊娠中の過ごし方編(2日制):概ね妊娠20週以降の妊婦

 [2]母親学級 赤ちゃんとの過ごし方編:妊娠24週以降の方で、パートナーの方も参加可能です。

開催日

 2018年12月~2019年3月に実施の母親学級:平日3日制 

 詳しくは添付の H30年度日程表「 母親学級・両親学級のご案内」をご覧ください。

 ※2019年4月以降の開催日は、平日2日制の「妊娠中の過ごし方編」と平日1回制の「赤ちゃんとの

  過ごし方編」になります。詳しくは、添付の 2019年4月~2020年3月実施分の日程表「 母親学級・

  両親学級、プレママ・プレパコースのご案内」をご覧ください。

内 容

 2018年12月~2019年3月に実施の母親学級の内容は以下のとおりです

 【1日目】助産師による講義と実技等

  [1]妊娠中の体の変化とお産の進み方  [2]妊婦体操  [3]乳房の手当てのしかた

 【2日目】歯科医師と管理栄養士による講義

  [1]母と子の歯科衛生  [2]妊産婦の栄養のとり方と料理の紹介、試食

 【3日目】保健師による講義と実技等(両親学級と合同開催)

  [1]赤ちゃんのお風呂の入れ方  [2]育児用品の準備と子育てについて

 ◆原則3日間とも参加されることをお勧めしています。

 ◆妊婦さんとそのパートナーの方で、母親学級の3日目を両親学級として参加することができます

 (定員制・申込み順)。

 ◆3日目を妊婦さんとそのパートナーの方で参加される場合は別途申込みが必要です。 

 

 ※2019年4月以降は以下のとおりになります。

 ●母親学級 妊娠中の過ごし方編

 【1日目】助産師による講義と実技等

  [1]妊娠中の体の変化とセルフケアの方法  [2]お産の進み方

 【2日目】歯科医師と歯科衛生士、管理栄養士による講義等

  [1]母と子の歯科衛生  [2]妊娠中の食事と妊婦さんのための簡単クッキング(実演・試食等)

 ◆2日間とも同じ健康福祉センターでの受講となります。

 

 ●母親学級 赤ちゃんとの過ごし方編

 【1回制】保健師による講義と実技等

  [1]赤ちゃんとの暮らしの始まり [2]赤ちゃんのお風呂の入れ方 [3]妊婦疑似体験 など

日 程

 平成30年度日程表「母親学級・両親学級のご案内」をご覧ください。

 ※2019年4月以降の開催日程については、添付の 2019年4月~2020年3月実施分の日程表「母親

  学級・両親学級、プレママ・プレパパコースのご案内」をご覧ください。

時間 

 2018年12月~2019年3月に実施の母親学級:13:00~16:00

 (上板橋健康福祉センターは1、3回目が13:30~16:00の実施となります)

 ※2019年4月以降の実施時間については、以下のとおりです。

 [1]母親学級 妊娠中の過ごし方編(2日制)

    【1日目】13:30~16:00  

    【2日目】13:00~16:00

   [2]母親学級 赤ちゃんとの過ごし方編(1回制)

  13:00~16:00(上板橋健康福祉センターのみ13:30~16:00の実施となります)

会 場

 健康福祉センター(5か所)

問合せ

 受講を希望する健康福祉センター(連絡先は関連リンクでご確認ください。)

申込み

 受講を希望する健康福祉センターへ電話申込み(定員制・申込み順)

 

  

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両親学級

 妊娠中の健康管理や過ごし方、出産・育児でのパパの役割など保健師・助産師からお話をします。

 また、赤ちゃんのお風呂の入れ方やパートナーの方の妊婦疑似体験もできます。

対 象

 初めて赤ちゃんを迎える妊婦さんとそのパートナーの方(開催日当日に妊娠24週以降の方)

 ◆既に両親学級を受講している方及び母親学級3回目に妊婦さんとそのパートナーで一緒に参加された方

  は除きます。

 ※2019年4月以降については、既に両親学級を受講されている方及び「母親学級 赤ちゃんとの過ご方

  編」に妊婦さんとそのパートナーの方で一緒に参加された方は除きます。

開催日

 2018年12月~2019年3月に実施の両親学級は、平日または土曜1回制 

 ※2019年4月以降は、土曜午前中の1回制となります。

 (開催時間は健康福祉センターごとに異なります)

内 容

 [1]赤ちゃんとの暮らしの始まり [2]赤ちゃんのお風呂の入れ方 [3]妊婦疑似体験 など

日 程

 平成30年度日程表「母親学級・両親学級のご案内」をご覧ください。 

 ※2019年4月以降の開催日程については、添付の 2019年4月~2020年3月実施分の日程表「母親 

  学級・両親学級、プレママ・プレパパコースのご案内」をご覧ください。

会 場

 各健康福祉センター(高島平健康福祉センターのみ高島平区民館で行っています)

問合せ

 受講を希望する健康福祉センター(連絡先は関連リンクでご確認ください。)

申込み

 受講を希望する健康福祉センターへ電話申込み(定員制・申込み順)

 ◆申込み受付開始日が決まっていますので、ご注意ください。

 

親子健康支援事業~プレママ・プレパパコース~

 医師(産科・小児科)によるお産と赤ちゃんの健康講座、助産師によるペアストレッチを行います。

対 象

 2019年4月以降実施のプレママ・プレパパコースから対象の要件が下記のとおり変更となります。

 ◆妊娠20週以降の妊婦さんとそのパートナーの方で、初めて赤ちゃんを迎える方及び経産婦の方

  受講可能です。 

※対象者の表記が「妊娠24週以降」と記載されているH31(2019)年度版の案内をお手元にお持ちの

 方は、上記のとおり対象者が変更となりましたので、ご容赦ください。

         

開催日

 土曜午後の1回制(偶数月開催)

内 容

 [1]医師(産科・小児科)によるお産と赤ちゃんの健康講座 

 [2]助産師によるペアストレッチ

日 程

 平成30年度日程表「母親学級・両親学級のご案内」をご覧ください。

 ※2019年4月以降の開催日程については、添付の 2019年4月~2020年3月実施分の日程表「母親

  学級・両親学級、プレママ・プレパパコースのご案内」をご覧ください。

会 場

 グリーンホール、ハイライフプラザいたばし、地域センター内の集会施設 等

問合せ

 健康推進課健康サービス係 電話3579-2313

申込み

 板橋区医師会へ往復はがきで申込み(申込み多数の場合は、抽選になります。)

 申込み先:〒173-0012 板橋区大和町1-7 板橋区医師会 行

 記入内容:[1]○月○日プレママ・プレパパコース申込 [2]住所 [3]2人の氏名(ふりがな)

      [4]電話番号 [5]出産予定日

 ◆返信用はがきに、申込み者のあて先(住所・氏名)をご記入ください。

 ◆「摩擦熱で消せるボールペン」は文字が消えてしまうことがあるため、ご記入に当たっては「摩擦熱で消せるボールペン」以外のボールペン、万年筆等をご使用ください。  

 ◆詳しくは、「母と子の保健バック」内の『母親学級・両親学級の案内チラシ』、「広報いたばし」の 

  『健康ガイド欄』をご覧ください。 

 ※親子健康支援事業~乳幼児コース~は、こちらからお入りください。

 

 

父親ハンドブックについて

 父親ハンドブックとは、母体の心身の変化や子どもの成長と、その時々の父親としての役割をまとめた

他、子育てに必要な知識を幅広く掲載している、父親の育児啓発冊子です。

 平成7年から毎年東京都で発行しています。詳しくは、関連リンク「東京都福祉保健局ホームページ」

をご覧ください。

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〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
健康生きがい部 健康推進課
電話番号:03-3579-2302 FAX番号:03-3962-7834

健康推進課 健康サービス係
 電話番号:03-3579-2313
 FAX番号:03-3962-7834
板橋健康福祉センター
 電話番号:03-3579-2333
上板橋健康福祉センター
 電話番号:03-3937-1041
赤塚健康福祉センター
 電話番号:03-3979-0511
志村健康福祉センター
 電話番号:03-3969-3836
高島平健康福祉センター
 電話番号:03-3938-8621

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FAX番号(広聴広報課受付)03-3579-2028 各課へメールを送る

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