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公開日:平成27年8月7日
最終更新日:平成29年10月25日

いたばし健康づくりプロジェクト

いたばし健康づくりプロジェクトとは?

 区が「栄養・食生活」と「運動」の分野で(株)タニタと連携し、効率的・効果的なヘルスプロモーション活動を推進する事業です。

 事業を展開するとともに、スポーツ・産業・観光などの様々な分野との連携により、区民が取り組む健康づくりを積極的に支援し、健康づくりのサポートをします。

どんなことをやるの?

 区内の体育施設や健康福祉センター等に計測スポットを設置するとともに、参加者には活動量計を配布します。参加者の皆様は活動量計を持ち歩き、ウォーキングなどの運動後に、計測スポットで活動量、体重、体脂肪率、筋肉量、血圧等のデータを測定していただきます。
 それらを(株)タニタの専用WEBサイト「からだカルテ」でデータ管理することにより、からだの状態や成果がどんどん「見える化」していき、自らの健康管理に役立てることができます。
 また、積極的かつ継続的にプロジェクトに参加できるように、「楽しく歩く」ための観光スポット紹介や、「食事や運動」をテーマとしたセミナーも開催します。
 さらに、「大山SUKUSUKUカフェ&キッズ」では(株)タニタ監修の食事ができます。

 

 

■計測スポットは13か所あります(PDFファイル)

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健康増進コース

健康増進コース

スポーツコース

スポーツコース

大山SUKUSUKUカフェ&キッズ

大山SUKUSUKUカフェ&キッズ

 各コース・事業紹介

まずは歩くことからはじめよう「健康増進コース」

  • しっかりコース・・・栄養セミナーや健康セミナーへの参加を希望する方向け
  • ゆったりコース・・・仕事や家事などの都合でセミナーには参加できない方向け

健康増進コースの詳細はこちらをご覧ください

国保生活習慣病予防コース

前年度の特定健康診査の結果より、生活習慣病にかかわるリスクのある方など、対象者を限定して募集しています(対象の方には、区から個別にご案内しています)。 

国保生活習慣病予防コースの詳細はこちらをご覧ください

 

トップアスリートのノウハウ伝授「スポーツコース」

参加者の体力やニーズに合わせて、コースを用意しています。ウォーキング、エアロビクス、水泳など、スポーツを通じた健康づくりに興味のある方は是非ご参加下さい。

  • ステップアップコース・・・普段から軽い運動をしている方、体力アップしたい方向け
  • スタンダードコース・・・これからスポーツを始めたい方、久々に運動してみたい方向け 

スポーツコースの詳細はこちらをご覧ください

 

食事から健康づくり タニタ監修ランチ「大山SUKUSUKUカフェ&キッズ」

ハッピーロード大山商店街が直接経営をする、全国ふる里ふれあいショップ「とれたて村」の新鮮食材を使用し、(株)タニタが監修した体にやさしいランチを食べることができます。 

大山SUKUSUKUカフェ&キッズの詳細はこちらをご覧ください

 

計測スポットが1か所増えました

 中板橋商店街 社会生活リハビリデイサービス「なかいた倶楽部」(中板橋14-11うおづや裏)にも体組成計、血圧計を設置しました。お買い物や散歩の途中にお立ち寄りください。

 

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〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
健康生きがい部 健康推進課
電話番号:03-3579-2302 FAX番号:03-3962-7834

お問い合わせはそれぞれにお願いします。
 ■プロジェクト・健康増進コースについて・・・健康推進課管理係 3579-2302
 ■国保生活習慣病予防コースについて・・・健康推進課国保特定健診係 3579-2328
 ■スポーツコースについて・・・スポーツ振興課管理グループ 3579-2651
 ■大山SUKUSUKUカフェ&キッズについて・・・産業振興課商工振興グループ 3579-2171

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FAX番号(広聴広報課受付)03-3579-2028 各課へメールを送る

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