本文へ

未来をはぐくむ
緑と文化のかがやくまち
‟板橋”

文字サイズ変更

画面の色

トップページ >  健康・福祉・高齢・障がい >  健康学習・健康づくり・食育 >  健康づくり支援 >  健康増進コース

公開日:平成31年2月16日
最終更新日:令和元年5月16日

体組成計で計測している図

体組成計で計測している図
(画像クリックで拡大78KB)

栄養セミナーのご案内を発送しました 5/15new

「しっかりコース」にお申込みいただいた方へ、6月8日開催の「栄養セミナーのご案内」を郵送いたしました。健康推進課からクリーム色の封筒がご自宅に届きましたら、必ず開封して内容をご確認ください。

欠席の場合は5月22日(水)までに、電話(03-3579-2302)またはEメール(ki-kenkan@city.itabashi.tokyo.jp)でご連絡をお願いいたします。(栄養セミナー当日は、欠席のご連絡は不要です。施設からの取り次ぎはありません。)

●持ち物 筆記用具(メモ帳、ボールペンまたは鉛筆など)・活動量計

※体組成計の測定はありませんが、歩数のデータアップ(送信)はできます。

 

●スケジュール(31年度)開催場所:ハイライフプラザ(全日共通)

・説明会(開講式) 終了しました。

・栄養セミナー    6月8日(土) 開催時間:10時から(11:45終了予定)しっかりコース参加者対象

・健康セミナー  7月13日(土) しっかりコース参加者対象

・表彰式(閉講式)8月17日(土) 午前:ゆったりコース 午後:しっかりコース

「プロジェクト」ってどんなことをするの?

1 説明会(開講式)当日にお渡しする活動量計を身につけて生活し、歩数や消費カロリーなどのデータを蓄積します。

2 区内13か所に計測スポットを設置しています。体組成計で体脂肪や筋肉量などを測定します。同時に、活動量計に蓄積されたデータを専用ウェブサイト「からだカルテ」に送信しましょう。

3 「からだカルテ」に送信したデータをグラフ化し、からだの変化をみましょう。※専用ウェブサイト「からだカルテ」を活用するためパソコンやスマートフォンが必要です。

・過去にプロジェクトに参加した方は、現在お持ちの活動量計を継続してご利用ください。

・コースは「しっかりコース」と「ゆったりコース」の2つあります。栄養セミナー、健康セミナーに参加をご希望の方は「しっかりコース」で、仕事や家庭の都合でセミナーには参加できない・・・でも健康増進のために歩きたい方は「ゆったりコース」でお申込みください。

※どちらのコースも開講式と閉講式への参加とアンケート調査にご協力いただくことをお願いしています。

 

●29年度にご参加のみなさんの5ヶ月間(前期:4月から8月、後期:10月から2月)の体重の変化と平均歩数をお知らせします。添付ファイルからご覧ください。

●28年度健康増進コースにご参加のみなさんの結果は、添付ファイルからご覧ください。

 

●問い合わせ先

 ○健康増進コースについて

 健康推進課 管理係 

 TEL 03-3579-2302

 ○からだカルテ・活動量計について

 株式会社 タニタ

 TEL 0120-771-015

 ○国保生活習慣病予防コースについて

 健康推進課 国保特定健診係

 TEL 03-3579-2328

 ○スポーツコースについて

 スポーツ振興課 管理グループ

 TEL 03-3579-2651

 ○大山商店街振興組合事務所について

 産業振興課 商工振興グループ

 TEL 03-3579-2171

このページのトップへ戻る

 

 

このページのトップへ戻る

添付ファイル

PDFファイルの閲覧には、Adobe Reader(無料)が必要です。
Readerをお持ちでない方は、Adobe社のサイトよりダウンロードしてください。

ご意見をお聞かせください

質問:このページの情報は役に立ちましたか?

  • 住所・氏名・電話番号などの個人情報は記入しないようにお願いします。
  • 回答が必要なご意見等はこちらではお受けできません。フォームメールをご利用ください。
  • 文字化けの原因になりますので、丸付き数字などの機種依存文字や半角カタカナは使用しないでください。

作成部署

〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
健康生きがい部 健康推進課
電話番号:03-3579-2302 FAX番号:03-3962-7834

このページのトップへ戻る

板橋区役所 郵便番号173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号 代表電話番号 03-3964-1111

FAX番号(広聴広報課受付)03-3579-2028 各課へメールを送る

  • 地図
    地図
  • 交通案内
    交通案内
  • お問い合わせ
    お問合せ

地方公共団体(市区町村)コード131199
法人番号:6000020131199
(c)ITABASHI CITY OFFICE All Rights Reserved.