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公開日:平成31年2月16日
最終更新日:令和元年10月23日

体組成計で計測している図

体組成計で計測している図
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健康増進コース    

今年度のスケジュールは、すべて終了しました。

 

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●スケジュール(31年度)開催場所:ハイライフプラザ(全日共通)

・説明会(開講式) 終了しました。

・栄養セミナー     終了しました。

・健康セミナー         終了しました。

・表彰式(閉講式)8月17日(土) 午前:ゆったりコース 午後:しっかりコース 終了しました。

「プロジェクト」ってどんなことをするの?

1 説明会(開講式)当日にお渡しする活動量計を身につけて生活し、歩数や消費カロリーなどのデータを蓄積します。

2 区内13か所に計測スポットを設置しています。体組成計で体脂肪や筋肉量などを測定します。同時に、活動量計に蓄積されたデータを専用ウェブサイト「からだカルテ」に送信しましょう。

3 「からだカルテ」に送信したデータをグラフ化し、からだの変化をみましょう。※専用ウェブサイト「からだカルテ」を活用するためパソコンやスマートフォンが必要です。

・過去にプロジェクトに参加した方は、現在お持ちの活動量計を継続してご利用ください。

・コースは「しっかりコース」と「ゆったりコース」の2つあります。栄養セミナー、健康セミナーに参加をご希望の方は「しっかりコース」で、仕事や家庭の都合でセミナーには参加できない・・・でも健康増進のために歩きたい方は「ゆったりコース」でお申込みください。

※どちらのコースも開講式と閉講式への参加とアンケート調査にご協力いただくことをお願いしています。

 

●30年度にご参加のみなさんの5ヶ月間(前期:4月から8月、後期:10月から2月)の体重の変化と平均歩数をお知らせします。添付ファイルからご覧ください。

●29年度にご参加のみなさんの5ヶ月間(前期:4月から8月、後期:10月から2月)の体重の変化と平均歩数をお知らせします。添付ファイルからご覧ください。

●28年度健康増進コースにご参加のみなさんの結果は、添付ファイルからご覧ください。

 

●問い合わせ先

 ○健康増進コースについて

 健康推進課 管理係 

 TEL 03-3579-2302

 ○からだカルテ・活動量計について

 株式会社 タニタ

 TEL 0120-771-015

 ○国保生活習慣病予防コースについて

 健康推進課 国保特定健診係

 TEL 03-3579-2328

 ○スポーツコースについて

 スポーツ振興課 管理グループ

 TEL 03-3579-2651

 ○大山商店街振興組合事務所について

 産業振興課 商工振興グループ

 TEL 03-3579-2171

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〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
健康生きがい部 健康推進課
電話番号:03-3579-2302 FAX番号:03-3962-7834

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