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トップページ >  健康・福祉・高齢・障がい >  高齢者 >  研修・講座 >  介護予防普及啓発事業「続けるつながるトレーニング」

公開日:平成30年8月18日
最終更新日:平成30年8月18日

 地域での健康体操の自主グループ活動の促進を目的とし、そのために運動器機能維持を目指す健康体操を地域の身近な会場で提供する。

 なお、平成30年度【後期】参加者募集の申込受付を終了しました。

平成30年度【後期】事業内容

日程・時間

 平成30年11月から平成31年3月までの月2回、計10回

 午前10時から午前11時30分まで

 ※一部会場においては、午後2時から午後3時30分まで

曜日・会場

 【1】月曜…大谷口二丁目集会所・東新集会所・赤塚健康福祉センター

 【2】火曜…向原ホール・中台地域センター・志村坂上地域センター・清水町第二集会所(※一部、清水地域センター)・富士見地域センター 

 【3】水曜…熊野地域センター・いたばし総合ボランティアセンター・成増アクトホール・志村健康福祉センター・徳丸ヶ原公園内集会所
 【4】木曜…東板橋体育館・仲町地域センター・四葉集会所・前野地域センター・高島平二丁目集会所
 【5】金曜…中丸いこいの家・西台二丁目集会所・赤塚健康福祉センター

  ※詳細の会場、日程については、別添の日程表(資料1)にてご確認ください。               

内容

 介護予防を目的とした運動を行う自主グループの立ち上げ及び仲間づくりを目的としております。

 また、本トレーニング受講後に自主活動に繋がる取り組みもしております。

 詳細については、「高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング」をご覧ください。

参加対象者 

 区内在住の65歳以上で、補助なく運動ができる方

定員

 各施設30名 

   ※「成増アクトホール」においては、定員25名(いずれも抽選)

 

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〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
健康生きがい部 長寿社会推進課
電話番号:03-3579-2371 FAX番号:03-3579-2309

Eメール:choju@city.itabashi.tokyo.jp

【担当係】
健康生きがい部 長寿社会推進課 シニア事業係
電話番号:03-3579-2372 FAX番号:03-3579-2309

【高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング担当部署】
おとしより保健福祉センター 介護普及係
電話番号:03-5970-1120

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