介護予防普及啓発事業「続けるつながるトレーニング」

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ページ番号1003630  更新日 2020年1月25日

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地域での健康体操の自主グループ活動の促進を目的とし、そのために運動器機能維持を目指す健康体操を地域の身近な会場で提供しています。
※平成31年度の参加者募集は、終了しております。

事業内容

実施期間・時間

2019年5月から2020年2月までの月2回、計10回
午前10時から午前11時30分まで(※一部会場においては、午後2時から午後3時30分まで)
別途、事業説明会を2019年4月18日(木曜日)に実施いたしました。

日程・会場

区内21会場で実施。
※詳細の会場、日程については、別添の日程表にてご確認ください。

内容

介護予防を目的とした運動を行う自主グループの立ち上げ及び仲間づくりを目的としております。
また、本トレーニング受講後に自主活動に繋がる取り組みもしております。
詳細については、「高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング」をご覧ください。

参加対象者

区内在住の65歳以上で、補助なく運動ができる方

定員

各施設・各日程、定員30名程度
※「成増アクトホール」においては、定員25名程度(応募者多数の場合、いずれも抽選)

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このページに関するお問い合わせ

健康生きがい部 長寿社会推進課
〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
電話:03-3579-2371 ファクス:03-3579-2309
健康生きがい部 長寿社会推進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。