広報いたばしテキスト版(令和元年10月19日号) 7面

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ページ番号1014294  更新日 2020年1月30日

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健康ガイド

※申し込み開始日の明示のないものは月曜朝9時から受け付けます。
板橋健康福祉センター 電話番号03-3579-2333
上板橋健康福祉センター 電話番号03-3937-1041
赤塚健康福祉センター 電話番号03-3979-0511
志村健康福祉センター 電話番号03-3969-3836
高島平健康福祉センター 電話番号03-3938-8621
女性健康支援センター 電話番号03-3579-2306

眼科検診

とき 11月から来年2月
ところ 区内37か所の指定医療機関
内容 問診、精密眼底・精密眼圧・さいげきとう顕微鏡・矯正視力・屈折検査
対象 区内在住で、来年3月31日現在、50・55歳の方
※対象者には、10月29日火曜に受診券をお送りします。
※10月以降に転入した対象者は、申し込みが必要。直接または電話・はがき・電子申請(区ホームページ参照)で、健康推進課健(検)診申し込み窓口(区役所3階21番窓口)
※申し込み記入例(4面)の項目と生年月日を明記
※眼科疾患で治療中の方は受診不可
費用 700円
※生活保護・中国残留邦人などに対する支援給付を受給中の方は無料。事前に健康推進課へ申請が必要(受診後の申出による費用の返還は不可)。
問い合わせ 健康推進課健(検)診申し込み窓口 電話番号03-3579-2319

B型・C型肝炎ウイルス検査

とき 11月7日木曜午前9時から午前10時
ところ 板橋区保健所
内容 問診・採血
対象 区内在住で、15歳以上の方
※過去に肝炎ウイルス検査を受けた方・治療中の方を除く。
定員 10人(申し込み順)
申し込み・問い合わせ 電話で、予防対策課感染症グループ 電話番号03-3579-2321

医師によるもの忘れ相談

とき・ところ(各1日制)

  • 11月7日木曜…板橋区役所(2階15番窓口)※申し込みは仲町おとしより相談センター 電話番号03-5917-5201
  • 11月11日月曜…下赤塚おとしより相談センター 電話番号03-3930-1821
  • 11月15日金曜…志村健康福祉センター※申し込みは志村坂上おとしより相談センター 電話番号03-3967-2131
  • 11月21日木曜…板橋区役所(2階15番窓口)※申し込みは富士見おとしより相談センター 電話番号03-5392-0023
  • 11月29日金曜…桜川おとしより相談センター 電話番号03-3959-7485

※午後1時20分から・午後2時から。
対象 区内在住の65歳以上で、もの忘れが気になる方・その家族
※もの忘れで医療機関にかかっていない方
定員 各日2人(初めての方を優先)
申し込み・問い合わせ 電話で、希望会場を担当するおとしより相談センター

尿もれ予防体操教室

とき 11月14日木曜午後2時から午後3時30分
ところ 志村健康福祉センター
内容 講義・実技
講師 センター保健師
対象 区内在住・在勤の女性
定員 30人(申し込み順)
持ち物 ハンドタオル
申し込み・問い合わせ 電話で、女性健康支援センター

尿トラブルの予防改善セルフケア講座

とき 11月19日火曜午前10時から午後0時
ところ 板橋区保健所
内容 講義
講師 特定非営利活動法人日本コンチネンス協会コンチネンスアドバイザー 北廣和江
対象 区内在住・在勤・在学の女性
定員 70人(申し込み順)
※生後4か月以上のお子さんの保育あり(定員4人、申し込み順)
申し込み・問い合わせ 電話で、女性健康支援センター

女性婦人科医による夜間婦人科相談

とき 11月19日火曜午後6時から午後8時30分
※相談時間は1人30分程度
対象 区内在住・在勤・在学の女性
定員 5人(申し込み順)
ところ・申し込み・問い合わせ 電話で、女性健康支援センター

こころの健康づくり講座

とき 11月18日月曜午前10時から午後0時
内容 講義「マインドフルネスで心と体の声に耳を傾けよう」
講師 マインドフルネス&ヨガネットワーク代表 山口伊久子
対象 区内在住・在勤の方
定員 40人(申し込み順)
※生後4か月以上のお子さんの保育あり(定員10人、申し込み順)
ところ・申し込み・問い合わせ 直接または電話で、板橋健康福祉センター

感覚運動遊び教室

とき 11月20日水曜午前10時から午前11時30分
内容 講義
講師 センター作業療法士
対象 区内在住で、1歳から未就学児の保護者
定員 20人(申し込み順)
※生後5か月以上のお子さんの保育あり(定員6人、申し込み順)
ところ・申し込み・問い合わせ 電話で、子ども発達支援センター 電話番号03-5917-0905

65歳を過ぎたら食生活を見直そう

とき 11月22日金曜午前10時から午後0時30分
内容 講義・調理実習・会食
対象 区内在住で、65歳以上の方
定員 20人(抽選)
費用 300円
持ち物 エプロン・三角巾・タオル
ところ・申し込み・問い合わせ 11月5日(必着)まで、往復はがき・電子申請(区ホームページ参照)で、赤塚健康福祉センター(郵便番号175-0092赤塚1-10-13)
※申し込み記入例(4面)参照

区民結核健診

とき 11月25日月曜午前9時30分から午前10時30分
ところ 赤塚健康福祉センター
内容 胸部X線検査
※診断書は発行しません。
対象 区内在住の16歳以上で、胸部X線検査を受ける機会がない方
定員 40人(申し込み順)
申し込み・問い合わせ 電話で、予防対策課感染症グループ 電話番号03-3579-2321

ちょっとの準備でアレンジ広がる健康ごはん

とき 11月26日火曜午前11時から午後0時30分
内容 講義・調理実演・試食
対象 区内在住・在勤・在学で、18から64歳の方
定員 25人(抽選)
ところ・申し込み・問い合わせ 11月11日(必着)まで、往復はがき・電子申請(区ホームページ参照)で、志村健康福祉センター(郵便番号174-0046蓮根2-5-5)
※申し込み記入例(4面)参照

離乳食から幼児食へのすすめ方

とき 12月12日木曜、A午前10時30分から午前11時30分B午後2時から午後3時
内容 講義・調理実演・試食
対象 区内在住で、開催日現在、A1歳から1歳3か月B生後9か月から11か月のお子さんの保護者
※いずれも対象月齢のお子さんの同伴可
定員 AB各13人(抽選)
ところ・申し込み・問い合わせ 11月26日(必着)まで、往復はがき・電子申請(区ホームページ参照)で、志村健康福祉センター(郵便番号174-0046蓮根2-5-5)
※申し込み記入例(4面)の項目とお子さんの生年月日・同伴有無を明記

母親学級

コース・内容
A妊娠中の過ごし方編…妊娠中の体の変化・食事、母と子の歯科衛生など
B赤ちゃんとの過ごし方編…赤ちゃんのお風呂の入れ方・妊婦疑似体験など
ところ・とき・定員
板橋
A12月4日水曜・11日水曜、28人
B12月18日水曜、50人
上板橋
A来年1月17日金曜・24日金曜、25人
B来年1月31日金曜、40人
赤塚
A11月25日月曜・12月2日月曜、各28人
A来年1月20日月曜・27日月曜、各28人
B12月9日月曜、50人
志村
A来年1月14日火曜・21日火曜、28人
B来年1月28日火曜、50人
高島平
A12月2日月曜・9日月曜、20人
B12月16日月曜、30人
※A2日制、午後1時30分から午後4時(2日目は午後1時から)B各1日制、午後1時から午後4時。
※申し込み順
対象 各開催日現在、妊娠A20週B24週以降の初産の方
※Bは配偶者も参加可(両親学級に参加する方を除く)
※持ち物など詳しくは、お問い合わせください。
申し込み・問い合わせ 電話で、希望する健康福祉センター
※複数のセンターへの申し込み不可

両親学級

ところ・とき・定員(各1日制)

  • 上板橋…12月7日、27組
  • 志村…12月14日、35組
  • 高島平…来年1月18日、30組

※土曜、午前。
※申し込み順
内容 妊娠中の過ごし方・赤ちゃんのお風呂の入れ方など
対象 各開催日現在、妊娠24週以降の初産の方・その配偶者
※持ち物など詳しくは、お問い合わせください。
申し込み・問い合わせ 電話で、希望する健康福祉センター
※複数のセンターへの申し込み不可
※母親学級(赤ちゃんとの過ごし方編)に配偶者と参加する場合は申し込み不可

お母さんの休み時間

ところ・とき(各1日制)

  • 板橋…12月20日金曜・来年1月24日金曜
  • 上板橋…12月19日木曜・来年1月30日木曜
  • 赤塚…12月5日木曜・来年1月14日火曜
  • 志村…12月13日金曜・来年1月17日金曜
  • 高島平…12月10日火曜・来年1月21日火曜

※午前10時から午前11時30分
内容 子育ての不安・悩みの語り合い
対象 区内在住で、子育て中の母親
定員 各日8人(申し込み順)
※生後4か月から未就学児の保育あり(定員各日8人、申し込み順)
申し込み・問い合わせ 電話で、希望する健康福祉センター

公共機関だより

街頭労働相談

とき 10月25日金曜午前11時から午後3時
ところ 東武ホープセンター地下1階通路(豊島区西池袋1-1-30)
※当日、直接会場へ。
問い合わせ 東京都労働相談情報センター池袋事務所 電話番号03-5954-6501

板橋市場まつり

とき 10月27日日曜午前8時30分から午後0時
ところ 東京都中央卸売市場板橋市場
内容 野菜・果物・花などの販売、野菜の効用と食育セミナー、フラワーアレンジメントセミナーなど
問い合わせ 板橋市場まつり実行委員会 電話番号03-3979-7623(午前10時から午後0時)、東京都中央卸売市場板橋市場 電話番号03-3938-0171

駐車監視員資格者講習

とき 来年1月20日月曜・21日火曜、2日制
ところ 東京ビッグサイト(江東区有明3-11-1)
定員 400人(申し込み順)
費用 2万円
※申し込み方法など詳しくは、警視庁ホームページをご覧ください。
問い合わせ 警視庁放置駐車対策センター 電話番号03-3581-4321

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政策経営部 広聴広報課
〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
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