広報いたばしテキスト版（令和2年5月16日号）1面

※緊急事態宣言に伴い、区施設の休業などを延長しています。詳しくは、区ホームページをご覧ください。

外出の自粛を続けてください

5月31日日曜まで緊急事態宣言が延長されました

　新型コロナウイルス感染症から、自分・身近な人を守るため、「外出の自粛」「3密を避けた行動」「手洗い・せきエチケット（マスク着用）」などを徹底し、引き続き人との接触を8割減らしましょう。
　また、制約の多い生活が長引くことで、心身ともに疲れが出やすくなります。健康に注意して過ごしましょう。

外出を自粛しましょう

　生活の維持に必要な場合を除き、外出の自粛をお願いします。
　やむを得ず外出する場合は、人との間隔を2メートル以上空け、次の3つの「密」を避けましょう。

1. 換気の悪い密閉空間
2. 多くの人の密集場所
3. 近距離で会話・発声する密接場面

相談窓口

新型コロナ受診相談窓口

• 電話番号6831-6870（平日、午前9時から午後5時）
• 電話番号5320-4592（平日午後5時から翌朝9時、土曜・日曜・祝日は24時間）

板橋区コロナ対策案内電話センター（区の支援などの相談）

• 電話番号5944-2656（平日、午前9時から午後5時）

※相談窓口の電話番号は、変更する場合があります。詳しくは、区ホームページをご覧ください。

事業者向け協力金・給付金の相談窓口

　新型コロナウイルス感染症の拡大を防ぐため、休業要請に協力する区内の中小企業などを対象に、中小企業診断士が感染拡大防止協力金・持続化給付金の申請に関する相談に応じます。
※事前に公益財団法人板橋区産業振興公社ホームページから予約が必要

とき　6月11日木曜まで、午前9時から午後5時
問い合わせ　同公社　電話番号3579-2175

マスクなどのごみ捨てにご協力をお願いします

　新型コロナウイルス感染症の拡大を防ぐため、使用済みマスク・ティッシュなどを捨てる際は次のポイントに注意し、可燃ごみの収集日に出してください。

ごみの捨て方のポイント

• ごみに直接触れない
• ごみ袋はしっかりしばって封をする
• ごみを捨てた後は手を洗う

粗大ごみの受付

　粗大ごみ受付センターは、電話がつながりにくい状況が続いています。急ぎではない申し込みは控えていただくか、インターネットによる申し込みをご利用ください。
《いずれも》
問い合わせ　資源循環推進課清掃事業係　電話番号3579-2218

偏見・差別・暴力などの相談に応じています

　新型コロナウイルス感染症に関して、感染者・濃厚接触者・医療従事者などに対する偏見・差別、配偶者・子どもに対する暴力などが心配されています。
　困ったときはひとりで悩まず、相談窓口にご相談ください。

板橋こころと生活の相談窓口

　区では、様々な悩みに応じた相談先をまとめた「板橋こころと生活の相談窓口」を作成しています。詳しくは、区ホームページをご覧ください。
問い合わせ　予防対策課管理・精神難病グループ　電話番号3579-2329

相談窓口・電話番号・とき

• みんなの人権110番…電話番号0570-003-110（ナビダイヤル、平日午前8時30分から午後5時15分）
• DV相談＋（プラス）…電話番号0120-279-889（フリーダイヤル、24時間）※SNS・メール相談も可。詳しくは、内閣府ホームページをご覧ください。
• 板橋区男女平等推進センター（総合相談）…電話番号3579-2188（平日、午前9時から午後5時）
• いたばしI（あい）ダイヤル（DV相談）…電話番号5860-9510（平日、午前9時から午後5時）
• 東京ウィメンズプラザ…電話番号5467-2455（午前9時から午後9時）
• 女性の人権ホットライン…電話番号0570-070-810（ナビダイヤル、平日午前8時30分から午後5時15分）
• 板橋区子ども家庭支援センター…児童虐待相談専用電話　電話番号3579-2658（月曜から土曜、午前9時から午後5時）、子どもなんでも相談　電話番号3579-2656（月曜から土曜、午前9時から午後5時）
• 児童相談所…東京都北児童相談所　電話番号3913-5421（平日、午前9時から午後5時）、児童相談所全国共通ダイヤル　電話番号189（24時間）
• 子どもの人権110番…電話番号0120-007-110（フリーダイヤル、平日午前8時30分から午後5時15分）
• 板橋区高齢者虐待専門相談室…電話番号5970-7348（月曜から土曜、午前9時から午後5時）

※緊急の場合は、お近くの警察署にご相談ください。

自宅でできる体操などの動画を公開しています

　感染症を防ぐために外出を控えることで、運動不足になりがちです。
　区ホームページでは、「CAP'S体操」「高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング」など、自宅でできる体操などの動画を公開しています。ぜひ、ご覧ください。

区では、新型コロナウイルス感染症の拡大防止に伴い、一部の業務を縮小・休止しますが、区民生活に必要な行政サービスは継続しています。詳しくは、区ホームページをご覧ください。

区では、現在、特別定額給付金の郵送申請書の発送準備を進めています。オンライン申請は受付しています。最新情報は、区ホームページをご覧ください。