広報いたばしテキスト版（令和4年1月15日号）3面

注：新型コロナウイルス感染症の影響で、記事の内容が中止・変更になる場合があります。詳しくは、区ホームページをご覧ください。
注：費用の明示がないものは無料

高齢者の暮らしを拡げる「10の筋トレ」体験講座

とき　2月2日（水曜日）午前10時から午前11時30分
ところ　常盤台地域センター
内容　介護予防に効果がある筋力トレーニングの説明・体験
講師　上板橋病院理学療法士　作本奈々子
対象　区内在住で、地域の方と筋力トレーニングを始めてみたい個人・グループ
定員　40人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　1月17日（月曜日）午前9時から、電話で、おとしより保健福祉センター介護普及係　電話5970-1120

認知症サポーター養成講座

とき　2月15日（火曜日）午後2時から午後3時30分
ところ　高島平図書館
内容　講義「認知症の症状・支援方法」
注：受講者には、認知症サポーターカードを差し上げます。希望する事業者（介護保険事業者を除く）には、「高齢者あんしん協力店」ステッカーを配付し、区ホームページに事業者名を掲載します。
対象　区内在住・在勤・在学の方、区内事業者
定員　30人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　1月17日（月曜日）午前9時から、電話で、おとしより保健福祉センター認知症施策推進係　電話5970-1121

認知症の方を介護する家族のための交流会

とき・ところ・会名称（各1日制）

1. 2月2日（水曜日）・3月2日（水曜日）…成増アクトホール（きずな）
2. 2月3日（木曜日）・3月3日（木曜日）…グリーンホール503会議室（板橋地区）
3. 2月8日（火曜日）・3月8日（火曜日）…志村坂上地域センター（志村地区）
4. 2月9日（水曜日）・3月9日（水曜日）…おとしより保健福祉センター（男性家族交流会）
5. 2月16日（水曜日）・3月16日（水曜日）…おとしより保健福祉センター（ひだまり）
6. 2月17日（木曜日）・3月17日（木曜日）…きたのホール（やすらぎ）
7. 2月18日（金曜日）・3月11日（金曜日）…高島平地域センター（桜の会）

注：午後1時30分から午後3時30分（Cは午後2時から午後4時）
内容　交流・情報交換
対象　認知症の方を介護している家族
注：定員など詳しくは、お問い合わせください。
申し込み・問い合わせ　電話で、おとしより保健福祉センター認知症施策推進係　電話5970-1121

障がい者福祉センターの講座

A医療的ケアに関する研修

とき　2月9日（水曜日）午後1時から午後3時
内容　講義
講師　重症心身障害児療育相談センター管理者　等々力寿純ほか
対象　医療的ケア児・者を支援している、または支援を検討している方など
定員　50人

B事業者向け障がい者虐待防止研修

とき　2月16日（水曜日）午後1時30分から午後4時
内容　講義
講師　一般社団法人アクティブケアアンドサポート　丸山みどり
対象　区内の障がい福祉サービス事業者
定員　80人

ABいずれも

注：オンライン会議システム「Zoom」を使用
注：申し込み順
申し込み　1月17日（月曜日）午前9時から、社会福祉法人東京援護協会ホームページ

C健康ヨガで心と体のリフレッシュ

とき　1月29日（土曜日）・2月12日（土曜日）、各1日制、午後2時から午後4時
講師　ヨガインストラクター　石田友美
対象　区内在住・在勤の方（未就学児は保護者同伴）
定員　各日15人（申し込み順）
費用　30円
ところ・申し込み　1月17日（月曜日）午前9時から、電話・ファクスで、障がい者福祉センター
注：申し込み記入例（4面）の項目と希望日、保護者同伴の場合は保護者氏名を明記。

D発達障がいセミナー

とき　2月1日（火曜日）から3月22日（火曜日）
内容　講義「障がい者の生きづらさを考える」
注：動画配信
講師　立教大学教授　結城俊哉
対象　区内在住・在勤・在学の方
申し込み　1月17日（月曜日）から2月28日（月曜日）に、社会福祉法人東京援護協会ホームページ

AからDいずれも

問い合わせ　障がい者福祉センター　電話3550-3401　ファクス3550-3410〈日曜日休み〉

傍聴できます

地域自立支援協議会

とき　1月31日（月曜日）午前10時から
ところ　大会議室B（区役所9階）
内容　地域生活支援拠点等の検討など
定員　5人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　1月17日（月曜日）午前9時から、直接または電話・ファクス・Eメールで、障がい政策課自立支援係（区役所3階24番窓口）電話3579-2089　ファクス3579-4159　Eメールf-jiritsu@city.itabashi.tokyo.jp
注：申し込み記入例（4面）参照

国民健康保険運営協議会

とき　2月25日（金曜日）午後3時から午後5時
ところ　大会議室B（区役所9階）
内容　国民健康保険条例の一部改正など
定員　5人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　1月17日（月曜日）午前9時から、電話で、国保年金課管理係　電話3579-2401

休みます

前野ホール

とき　1月25日（火曜日）午前9時から正午
注：施設清掃のため
問い合わせ　地域振興課庶務係　電話3579-2161

徳丸ふれあい館

とき　2月2日（水曜日）
注：設備点検のため
問い合わせ　徳丸ふれあい館　電話3934-8627〈火曜日休館〉

健康ガイド

注：申し込み開始日の明示がないものは月曜日午前9時から受け付け

医師によるもの忘れ相談

とき・ところ・申し込み電話

• 2月3日（木曜日）…区役所（2階15番窓口）注：申し込みは仲宿おとしより相談センター　電話5944-4611
• 2月7日（月曜日）…高島平地域センター　注：申し込みは三園おとしより相談センター　電話3939-1101
• 2月14日（月曜日）…徳丸おとしより相談センター　電話5921-1060
• 2月18日（金曜日）…清水おとしより相談センター　電話3558-6500
• 2月25日（金曜日）…桜川おとしより相談センター　電話3959-7485

注：午後1時20分から・午後2時から、各1回制。
対象　区内在住の65歳以上で、もの忘れが気になる方・その家族
注：もの忘れで医療機関にかかっていない方
定員　各回1人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話で、 希望会場を担当するおとしより相談センター

尿もれ予防体操教室

とき　2月16日（水曜日）午前10時から午前11時30分
ところ　板橋区保健所
内容　講義・実技
講師　センター保健師
対象　区内在住・在勤の女性
定員　20人（申し込み順）
持ち物　ハンドタオル
申し込み・問い合わせ　電話で、女性健康支援センター　電話3579-2306

社会福祉協議会からのご案内

社会福祉協議会への寄付（11月3日から23日）

• 里彩くるカエル倶楽部2000円
• 蓮根仲町会1万円
• 蓮根東寿会3万4503円
• 伊藤康治5万円
• 福祉の森サロン1団体5000円

問い合わせ　社会福祉法人板橋区社会福祉協議会　電話3964-0235

講演会「任意後見制度と法定後見制度」

とき　2月15日（火曜日）午後2時15分から午後4時
ところ　グリーンホール2階ホール
講師　東京弁護士会　土肥尚子
注：手話通訳あり
対象　区内在住・在勤の方
定員　70人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　1月17日（月曜日）午前9時から、電話で、権利擁護いたばしサポートセンター　電話5943-7070
注：聴覚障がいがある方のみファクス（3964-0245）で申し込み可。申し込み記入例（4面）の項目と参加人数を明記。

いたばし区民文芸　11月・12月分

歌壇　宇田川寛之　選

天　三升の米ごしごしと研いだ日々思い出し炊く一合の米　和田ふみ緒
地　ジャガ芋を包む新聞故郷の皺を伸ばせばふるさとの声　伊藤恭一郎
人　出たいとき出でくる夢のかあさんは冗談ばっかり言って「バイバイ」　久保親二
評　天賞、大家族の多忙だった遠い記憶を懐かしみつつ、今では一合で充分になってしまったさびしさを詠む。地賞、故郷の新聞に包まれているのだ。その皺を伸ばすと声が聞こえてくる。人賞、会いたいと思っても会えない亡き母だが、夢の中で思いがけず会えた喜び。

俳壇　中村和弘　選

天　被災地や枯野に漁船深すわり　金井順子
地　むささびや五重塔に爪の跡　鰐石忍
人　廃校の尊徳像へ稲雀　和田幸久
評　天賞、東日本大震災の恐ろしい光景を思いおこす。漁船を陸地深く押し上げた津波の威力。地賞、鼬鼠は夜行性で樹から樹へ滑空。五重塔にその爪跡。その意外性。人賞、廃校の二宮尊徳の銅像に、その徳を慕うかのように稲雀。

川柳　尾藤川柳　選

天　平穏な日々にはためく古暖簾　野村みどり
地　心まで青に染まって窓を見る　坂井傑
人　目に見えぬコロナが潜むカレンダー　多田統一
評　天賞、続くコロナ禍によって平凡な日常の大切さに気付かされた。「古暖簾」は、その象徴。地賞、「青に染まる」という気分は読み手によって変わるかもしれないが、現実の空と心の空が重なる心理が「窓」に象徴される。人賞、12月、日本の新規コロナ感染者数は落ち着きを見せているが、見えぬ敵への警戒。非掲載作品の水準も高くなった。やはり、コロナ絡みの句がまだまだ続くよう。

いずれも

申し込み・問い合わせ　2月1日（必着）まで、はがきに部門（短歌・俳句・川柳の別）、作品（1人1部門1作品で未発表のもの）と必要事項（申し込み記入例4面参照）を明記のうえ、公益財団法人板橋区文化・国際交流財団（郵便番号173-0014大山東町51-1）電話3579-3130
注：文字は楷書で丁寧に。漢字にはふりがなも明記。
注：入選作品の他誌への投稿はご遠慮ください。