広報いたばしテキスト版（令和3年2月27日号）6面

※新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向け、記事の内容が中止・変更になる場合があります。詳しくは、区ホームページをご覧ください
※費用の明示がないものは無料

3月は自殺対策強化月間

ひとりで悩まず相談を
　自殺の多くは、深刻な悩み（心身の病気・失業・人間関係など）をいくつも抱えたうえでの「追い込まれた末の死」と言われています。都では、この月間に合わせ、特別電話相談・LINE相談を行います。気軽にご相談ください。
相談先・とき

• 自殺予防いのちの電話　電話番号0120-783-556…3月1日月曜から31日水曜（10日水曜を除く）の午後4時から午後9時、3月10日水曜午前8時から11日木曜午前8時
• フリーダイヤル特別相談　電話番号0120-58-9090…3月6日土曜午前0時から8日月曜午前2時30分
• 有終支援いのちの山彦電話（傾聴電話）電話番号3842-5311…3月の毎週日曜、正午から午後8時
• 自死遺族傾聴電話　電話番号3796-5453…3月9日火曜から12日金曜、正午から午後4時
• 自死遺族相談ダイヤル　電話番号3261-4350…3月19日金曜・20日祝日・22日月曜、午前11時から午後7時
• 東京都自殺相談ダイヤル「こころといのちのほっとライン」電話番号0570-087-478…3月23日火曜から27日土曜（24時間）
• 相談ほっとLINE@東京※左記のアカウント名で検索・登録…3月1日月曜から31日水曜、午後3時から午後9時30分

板橋こころと生活の相談窓口

　区では、様々な悩みの相談先をまとめたリーフレットを作成し、板橋区保健所・各健康福祉センターなどで配布しているほか、区ホームページに掲載しています。

オンライン講演会「こころの不安を和らげるヒント」

とき　3月12日金曜午後4時から午後6時
講師　一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長　大野裕ほか
※申し込み方法など詳しくは、東京都福祉保健局ホームページをご覧ください。

問い合わせ

予防対策課管理・精神難病グループ　電話番号3579-2329

3月1日から8日は女性の健康週間

女性の健康を応援します
　女性は、生涯を通じてホルモンバランスが大きく変動するため、自分の体と向き合って上手につきあうことが大切です。また、各年代で心配な病気・健康管理方法が変化します。
　区では、女性が安心して相談できるように女性健康支援センターを設置し、様々な事業を行っています。全て女性職員が対応していますので、安心してご利用ください。

事業名・内容

• 保健師による女性の健康相談（予約不要）…女性特有のがん・月経・更年期などの相談、専門相談・医療機関の紹介
• 婦人科医による専門相談（予約制）…婦人科系の病気・妊娠・不妊などの相談
• 女性健康セミナー…女性の健康に関する講座・動画配信
• 尿もれ予防体操教室…尿もれ・頻尿を予防・改善する骨盤底筋体操（月1回）
• 体験者の会…乳がん体験者の会・子宮がん体験者の会・がんを体験した女性の会・甲状腺の病気を体験した方の会

問い合わせ　女性健康支援センター　電話番号3579-2306

健康ガイド

※申し込み開始日の明示のないものは月曜午前9時から受け付けます。

胃・肺がん検診

ところ・とき

• 板橋区医師会病院…4月6日火曜・10日土曜・13日火曜・20日火曜・27日火曜
• グリーンホール1階ホール…4月17日土曜・23日金曜・28日水曜
• 区役所…4月25日日曜

検診受付時間　受診券で指定した時間
内容

• 胃がん検診…胃部X線検査（バリウムを飲みます）※妊娠中の方・胃の手術経験がある方などは受診不可※誤嚥の可能性がある方などは、問診の結果、受診できない場合あり。
• 肺がん検診…胸部X線検査※要件に該当している方は、かくたん検査も実施。※妊娠中の方は受診不可

対象　区内在住で、昭和57年3月31日以前に生まれた方
定員　各日50人（申し込み順）
申し込み

• はがき・電子申請（区ホームページ参照）…2月27日土曜から、健康推進課成人健診係※申し込み記入例（8面）の項目と希望検診名、生年月日、性別、希望日・会場を明記。受診希望日の14日前までにご投函ください。
• 直接・電話…3月1日月曜午前8時30分から、健康推進課健（検）診申し込み窓口（区役所3階21番窓口）電話番号3579-2319

問い合わせ　健康推進課成人健診係　電話番号3579-2312

もっと知ろうがんの正しい知識

とき　3月1日月曜から31日水曜
内容　講演「消化器がん治療」
※日本大学医学部附属板橋病院・帝京大学医学部附属病院の各ホームページで動画配信
講師　医師
問い合わせ

• 日本大学医学部附属板橋病院がん相談支援センター　電話番号3972-8111
• 帝京大学医学部附属病院医療連携室　電話番号3964-9830
• 板橋区健康推進課健康づくり係　電話番号3579-2302

いたばし総合ボランティアセンターからのご案内

いたばし総合ボランティアセンター運営委員の募集

募集人数　若干名
任期　4月から2年間
対象　区内在住または区内でボランティア・NPO活動をしている18歳以上の方
※平日昼間に同センターで行う会議（年5回程度）に出席できる方
選考　書類・面接
応募用紙の配布場所　同センターホームページ
申し込み　3月13日（必着）まで、応募用紙・作文「コロナ禍での私のボランティア・市民活動の進め方」（800字以内）を直接または郵送・Eメールで、同センター（郵便番号173-0001本町24-1）

ボランティアNPO応援研修

1. オンライン会議の開催方法…とき　3月7日日曜午後1時30分から午後3時30分※オンライン会議システム「Zoom」を使用、講師　受験専門無料塾ミンゼミ代表　遠藤聡一、定員　20人
2. 話し合いの進め方…とき　3月14日日曜午後2時から午後4時、ところ　いたばし総合ボランティアセンター、講師　特定非営利活動法人れんげ舎代表理事　長田英史、定員　20人※オンライン15人

※申し込み順
対象　ボランティアグループ・NPO団体の運営者・スタッフなど
申し込み　2月27日土曜午前9時から、電話・Eメールで、同センター
※申し込み記入例（8面）参照。Bでオンライン希望の場合はその旨を明記。

《いずれも》

問い合わせ　いたばし総合ボランティアセンター　電話番号5944-4601　メールアドレスinfo@ita-vc.or.jp〈月曜事務局休み〉