広報いたばしテキスト版(令和5年1月14日号) 6面

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ページ番号1044102  更新日 2023年1月14日

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注:新型コロナウイルス感染症の影響で、記事の内容が中止・変更になる場合があります。詳しくは、区ホームページをご覧ください。
注:費用の明示がないものは無料

感染防止にご協力をお願いします

発熱・呼吸器症状などがある場合

  • 板橋区新型コロナ健康相談窓口 電話4216-3852(平日、午前9時から午後5時)
  • 東京都発熱相談センター 電話5320-4551・電話5320-4411・電話6258-5780・電話5320-4592(いずれも24時間)
  • 東京都発熱相談センター医療機関案内専用ダイヤル 電話5320-4327・電話5320-5971・電話5320-7030(いずれも24時間)

介護者のこころの相談

とき 1月30日(月曜日)、午後2時から・午後3時から、各1回制
内容 臨床心理士による介護の悩み相談
対象 区内在住で、65歳以上の家族を介護している方
定員 各回1人(申し込み順)
ところ・申し込み・問い合わせ 1月16日(月曜日)午前9時から、電話で、おとしより保健福祉センター特別援護係 電話5970-1115

知的障がい者相談員による相談会

とき 2月3日(金曜日)午前10時から正午
注:相談時間は1人40分程度
ところ グリーンホール503会議室
内容 就学・就労・生活全般などの相談
対象 区内在住で、知的障がいがある方またはその家族
定員 3人(申し込み順)
申し込み・問い合わせ 1月16日(月曜日)午前9時から、電話・ファクスで、障がいサービス課福祉係 電話3579-2362 ファクス3579-2364
注:申し込み記入例(8面)の項目と希望時間、相談内容を明記。
注:相談会以外でも相談は随時受け付け

仲間と始める「10の筋トレ」説明会

とき 1月31日(火曜日)午前10時から午前11時30分
ところ コーシャハイム加賀(加賀1-23-1)
内容 介護予防に効果がある筋力トレーニングの説明・体験など
講師 地方独立行政法人東京都立病院機構東京都立豊島病院理学療法士 中島剛
対象 区内在住で、説明会以降の毎週火曜日に同場所で行う10の筋トレに参加したい方
定員 12人(申し込み順)
申し込み・問い合わせ 1月16日(月曜日)午前9時から、電話で、おとしより保健福祉センター介護普及係 電話5970-1120

フレイルサポーター募集事前説明会

 4月5日(水曜日)・28日(金曜日)に、フレイル(健康と要介護の中間状態)の予防活動を行うフレイルサポーターの養成講座を行います。受講を希望する場合は、 本説明会にご参加ください。
とき A2月8日(水曜日)午後2時30分から午後4時B13日(月曜日)午前10時から午前11時30分、各1日制
ところ グリーンホールA1階ホールB2階ホール
内容 フレイルサポーターの活動内容など
注:受講生の選考あり
対象 区内在住・在勤で、50歳以上の方
定員 AB各80人(抽選)
申し込み・問い合わせ 2月3日(必着)まで、はがき・ファクス・Eメールで、長寿社会推進課シニア活動支援係 電話3579-2376 ファクス3579-2309 Eメールki-senior@city.itabashi.tokyo.jp
注:申し込み記入例(8面)の項目と希望日(AまたはB)を明記

健康ガイド

注:申し込み開始日の明示がないものは月曜日午前9時から受け付け

  • 板橋健康福祉センター 電話3579-2333
  • 上板橋健康福祉センター 電話3937-1041
  • 赤塚健康福祉センター 電話3979-0511
  • 志村健康福祉センター 電話3969-3836
  • 高島平健康福祉センター 電話3938-8621
  • 女性健康支援センター 電話3579-2306

健康づくり活動展

とき 1月19日(木曜日)午後1時から23日(月曜日)
ところ イオン板橋ショッピングセンター(徳丸2-6-1)
内容 いたばし健康ネット登録団体の紹介ポスター、1日あたりの野菜摂取量・料理サンプルなど
注:1月21日(土曜日)・22日(日曜日)、午前10時から午後3時に、野菜摂取レベルの測定・栄養相談などあり。
問い合わせ 健康推進課健康づくり係 電話3579-2727

潰瘍性大腸炎・クローン病の理解と最新情報

とき 2月2日(木曜日)午後2時から午後4時
ところ グリーンホール1階ホール
内容 講義「基礎知識・治療・日常生活の留意点など」
講師 帝京大学医学部附属病院病院教授 松田圭二
対象 区内在住・在勤・在学の方
定員 50人(申し込み順)
申し込み・問い合わせ 電話で、予防対策課管理・精神難病係 電話3579-2329

母親学級

ところ・とき(各2日制)

  1. 板橋…2月1日(水曜日)・8日(水曜日)
  2. 上板橋…3月17日(金曜日)・24日(金曜日)
  3. 赤塚…3月6日(月曜日)・13日(月曜日)
  4. 志村…3月14日(火曜日)・28日(火曜日)
  5. 高島平…2月6日(月曜日)・13日(月曜日)

注:ACE午後1時から午後2時30分または午後3時から午後4時30分B午後1時から午後2時30分または午後2時45分から午後4時15分D午後2時から午後3時40分。両日とも同時間での参加が必要。
内容 赤ちゃんのお世話の仕方・妊産婦のための栄養・母と子のお口の健康など
対象 各開催日時点で、おおむね妊娠20週以降の初産の方
注:定員あり(申し込み順)
注:持ち物など詳しくは、お問い合わせください。
申し込み・問い合わせ 電話で、希望する健康福祉センター
注:複数のセンターへの申し込み不可

お母さんの休み時間

ところ・とき(各1日制)

  • 板橋…2月24日(金曜日)・3月17日(金曜日)
  • 上板橋…2月16日(木曜日)・3月23日(木曜日)
  • 赤塚…2月7日(火曜日)・3月7日(火曜日)
  • 志村…2月14日(火曜日)・3月16日(木曜日)
  • 高島平…2月20日(月曜日)・3月13日(月曜日)

注:午前10時から午前11時
内容 子育ての不安・悩みの語り合い
対象 区内在住で、子育て中の母親
注:定員あり。生後4か月から未就学児の保育あり(いずれも申し込み順)。
申し込み・問い合わせ 電話で、希望する健康福祉センター
注:複数のセンターへの申し込み不可

離乳食から幼児食へのすすめ方

とき・定員・ところ・申し込み先

  • 2月17日(金曜日)…A午前10時から午前10時45分B午後2時から午後2時45分、AB各10人、板橋健康福祉センター
  • 2月22日(水曜日)…A午前10時から午前10時45分B午後2時から午後2時45分、AB各6人、高島平健康福祉センター

注:申し込み順
内容 講義・料理展示
対象 区内在住で、開催日時点でA1歳から1歳6か月B生後9から11か月のお子さんの保護者
注:いずれも対象月齢のお子さんの同伴可
申し込み・問い合わせ 電話で、希望する健康福祉センター

はじめての歯みがきひろば

とき 2月16日(木曜日)午前10時20分から午前11時30分
内容 子どもの歯みがき相談・保護者の歯科相談
対象 区内在住で、令和3年12月から4年4月生まれのお子さんとその保護者
定員 16組(申し込み順)
持ち物 母子健康手帳
ところ・申し込み・問い合わせ 電話で、志村健康福祉センター

区民結核健診

とき 2月13日(月曜日)午前9時30分から午前10時30分
ところ 板橋区保健所
内容 胸部X線検査
注:診断書の発行不可
対象 区内在住の16歳以上で、同検査を受ける機会がない方
定員 20人(申し込み順)
申し込み・問い合わせ 電話で、感染症対策課感染症相談指導係 電話3579-2321

サークルだより

注:活動日時・場所などは変更になる場合あり。詳しくは、各サークルにお問い合わせください。
掲載のお問い合わせは広聴広報課広報係へ 電話3579-2022

  • 鴎座俳句会…初心者歓迎 第1水曜日、第3月曜日・土曜日 午後1時から午後4時 区立文化会館 1回1000円 電話・松田3968-0153
  • カラオケ「熊野教室」…初心者・中級者の女性歓迎 第2・4木曜日 午後6時から午後7時30分 熊野地域センター 月額2500円 電話・清田3974-1105
  • ハイキング「サロンゆる歩き」…月1・2回 関東近郊の公園 年額3000円 電話・鈴木090-2538-6408
  • 板橋スポーツ吹矢クラブ…無料体験あり 10歳以上の初心者対象 第1・3土曜日 午後1時から午後3時 下赤塚駅前集会所(赤塚1-7-2) 1回500円 電話・鈴木090-3597-3775
  • 社交ダンス「ランダンスクラブ」…30歳以上の初級・中級者歓迎 月3回金曜日 午後2時から午後3時30分または午後7時から午後8時30分 仲町地域センター 入会金2000円・月額4000円 電話・高田090-3912-9853
  • 社交ダンス「水曜会ダンスサークル」…初心者から中級者歓迎 月4回水曜日 午後2時から午後4時 まなぽーと大原 月額4000円 電話・永田3968-9564
  • 健康体操「スマイル3B体操」…40歳以上の方歓迎 月3回火曜日 午前10時から午前11時30分 高島平九丁目集会所(高島平9-3-1) 入会金1000円・月額2500円 電話・白戸3966-0950
  • 還暦野球軍団水曜倶楽部…60歳以上の経験者歓迎 毎週水曜日 午前9時から午後1時 徳丸ヶ原野球場 入会金3000円・1回300円 電話・滝本090-1995-8435
  • 書道愛好会…初心者歓迎 第1・3木曜日 午前9時から正午 グリーンホール 入会金500円・月額3000円 電話・長沼3938-0775
  • 陶芸「成陶会」…見学可 女性対象 第2・4火曜日、 第3・4土曜日 午前10時から午後4時 まなぽーと成増 月額1500円(材料費が別途必要) 電話・渋谷6751-5859
  • 絵画「金曜会」…見学可・無料体験あり 月4回金曜日 午前9時30分から午後3時 区立美術館 入会金1000円・月額4000円 電話・小林3975-4637

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政策経営部 広聴広報課 広報係
〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
電話:03-3579-2022 ファクス:03-3579-2028
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