広報いたばしテキスト版（令和5年8月19日号）3面

注：費用の明示がないものは無料

弁護士・税理士による法律講座

とき　10月6日（金曜日）午後1時30分から午後4時50分
ところ　大会議室（区役所9階）
内容　講義「老後のお金と相続」
定員　84人（区内在住・在勤・在学の方を優先し抽選）
費用　1000円
注：65歳以上の方・障害者手帳をお持ちの方500円
申し込み・問い合わせ　9月8日（消印有効）まで、往復はがきで、区民相談室（郵便番号173-0004板橋2-65-6）電話3579-2288
注：申し込み記入例（4面）参照。手話通訳を希望する場合はその旨を朱書。

すぐに役立つミニ介護講座（基本編）

とき　9月16日（土曜日）午前10時から午後0時30分
内容　寝返り・起き上がり・ベッド上での移動、車いすの介助方法など
対象　区内在住で、家族を介護している、または介護する予定の方
注：ヘルパーなどの有資格者を除く。
定員　8人（抽選）
ところ・申し込み・問い合わせ　9月4日（必着）まで、往復はがきで、おとしより保健福祉センター介護普及係（郵便番号174-0063前野町4-16-1）電話5970-1120
注：申し込み記入例（4面）の項目と職業を明記

高齢者の暮らしを拡げる「10の筋トレ」体験講座

とき　9月19日（火曜日）午後2時から午後3時30分
内容　介護予防に効果がある筋力トレーニングの説明・体験
講師　竹川病院理学療法士　堀口正嵩
対象　区内在住の方
定員　30人
注：オンライン15人（いずれも申し込み順）
ところ・申し込み・問い合わせ　8月21日（月曜日）午前9時から、電話（オンラインの場合はEメール）で、おとしより保健福祉センター介護普及係　電話5970-1120　Eメールki-oto-kaigo@city.itabashi.tokyo.jp
注：申し込み記入例（4面）参照

認知症予防講演会

とき　9月20日（水曜日）午後2時から午後4時
ところ　グリーンホール2階ホール
講師　地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター研究所研究員　宮前史子
対象　区内在住・在勤で、65歳以上の方
定員　100人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　8月21日（月曜日）午前9時から、電話で、おとしより保健福祉センター認知症施策推進係　電話5970-1121

認知症の方を介護する家族のための講座

とき　9月21日（木曜日）午後2時から午後4時
ところ　グリーンホール601会議室
内容　講義「家族の負担軽減のコツ・社会資源の活用」
講師　地方独立行政法人東京都健康長寿医療センターソーシャルワーカー　齋藤久美子
対象　区内在住・在勤で、認知症の方を介護している家族または介護に関わる方
定員　30人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　8月21日（月曜日）午前9時から、電話で、おとしより保健福祉センター認知症施策推進係　電話5970-1121

介護予防スペースはすのみ教室

とき　10月4日から12月20日（11月22日・29日を除く）の毎週水曜日、10日制
コース・時間・定員

• 体操・介護予防指導…午前10時から正午、20人
• 腰痛・膝痛・転倒予防…午後1時から午後2時、10人
• ヨガ…午後2時から午後4時、20人

注：抽選
ところ　介護予防スペースはすのみ教室（高島六小内）
対象　区内在住の65歳以上で、要支援・要介護認定を受けていない方
費用　各コース2400円
持ち物　室内用運動靴
申し込み・問い合わせ　8月25日（消印有効）まで、はがき（1人1コース）または電子申請（区ホームページ参照）で、長寿社会推進課シニア活動支援係　電話3579-2376
注：申し込み記入例（4面）参照

休みます

男女平等推進センター

とき　8月28日（月曜日）
注：施設点検のため
問い合わせ　男女平等推進センター　電話3579-2790

まなぽーと成増まなぽーとホール

とき　9月30日（土曜日）から12月28日（木曜日）
注：設備工事のため。詳しくは、お問い合わせください。
問い合わせ　まなぽーと成増　電話3975-9706〈第3月曜日休館〉

傍聴できます

景観審議会

とき　8月30日（水曜日）午前10時から
ところ　第一委員会室（区役所11階）
内容　景観形成重点地区の次期候補地区の検討など
定員　5人（先着順）
注：当日、午前9時から午前9時45分に都市計画課（区役所5階15番窓口）で受け付け。
問い合わせ　都市計画課都市景観係　電話3579-2549

総合教育会議

とき　9月7日（木曜日）午前10時30分から正午
ところ　教育支援センター（区役所6階）
内容　生涯学習（スポーツ・文化芸術）社会をめざした部活動の地域移行の協議
定員　10人（先着順）
注：当日、午前10時から午前10時30分に直接会場へ。
問い合わせ　総務課総務係　電話3579-2052

健康ガイド

注：申し込み開始日の明示がないものは月曜日午前9時から受け付け

• 板橋健康福祉センター　電話3579-2333
• 上板橋健康福祉センター　電話3937-1041
• 赤塚健康福祉センター　電話3979-0511
• 志村健康福祉センター　電話3969-3836
• 高島平健康福祉センター　電話3938-8621
• 女性健康支援センター　電話3579-2306

心のサポーター養成研修

ところ・とき・内容

1. オンライン…9月19日（火曜日）午後2時から午後4時、講義「サポーターの役割・摂食障がい」
2. グリーンホール2階ホール…10月6日（金曜日）午後2時から午後4時、講義「サポーターの役割・高次脳機能障がい」

ABいずれも

講師　精神医療専門家
対象　区内在住・在勤・在学の方
定員　AB各30人（申し込み順）
申し込み　8月21日（月曜日）午前9時から、電子申請（区ホームページ参照）で、予防対策課管理・精神難病係
注：Bは電話でも申し込み可
問い合わせ　予防対策課管理・精神難病係　電話3579-2329

医師によるもの忘れ相談

とき・ところ・申込電話

• 9月1日（金曜日）…中台おとしより相談センター　電話3933-8875
• 9月7日（木曜日）…富士見おとしより相談センター　電話6905-6425
• 9月15日（金曜日）…蓮根おとしより相談センター　電話5970-9106
• 9月21日（木曜日）…前野地域センター　注：申し込みは前野おとしより相談センター　電話5915-2636
• 9月25日（月曜日）…成増アクトホール　注：申し込みは三園おとしより相談センター　電話3939-1101

注：午後1時20分から・午後2時から、各1回制。
対象　区内在住の65歳以上で、もの忘れで医療機関にかかっていない方
注：家族（区外在住を含む）も相談可
定員　各回1人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話で、希望会場を担当するおとしより相談センター

区民結核健診

とき　9月15日（金曜日）午後3時から午後4時
ところ　板橋区保健所
内容　胸部X線検査
注：診断書の発行不可
対象　区内在住の16歳以上で、同検査を受ける機会がない方
定員　20人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話で、感染症対策課感染症相談指導係　電話3579-2321

喉頭がん検診

とき　9月から11月
ところ　区内協力医療機関
内容　問診・間接喉頭鏡検査・ファイバースコープ検査
対象　区内在住で、昭和49年3月31日以前に生まれた方
費用　500円
注：生活保護・中国残留邦人などに対する支援給付を受給中の方は無料
申し込み・問い合わせ　直接または電話・はがき・電子申請（区ホームページ参照）で、健康推進課健（検）診申し込み窓口（区役所3階21番窓口）電話3579-2319
注：申し込み記入例（4面）の項目と生年月日を明記
注：申し込み後、順次受診券をお送りします。

成人歯科検診

とき　9月1日（金曜日）から12月28日（木曜日）
ところ　区内協力医療機関
内容　問診、歯・歯周組織などの検査
対象　区内在住で、4月から来年3月に40・45・50・55・60・65・70歳の誕生日を迎える方
注：対象者には、8月末に受診券をお送りします。
注：令和4年度の対象者で未受診の場合は、4年度の受診券で受診可。
注：8月以降に転入した対象者・4年度未受診の対象者で受診券がない方は、申し込みが必要。直接または電話・はがき・電子申請（区ホームページ参照）で、健康推進課健（検）診申し込み窓口（区役所3階21番窓口）電話3579-2319（申し込み記入例4面の項目と生年月日を明記）。
費用　500円
注：A70歳の方B生活保護・中国残留邦人などに対する支援給付を受給中の方C住民税非課税世帯の方は無料。BCは事前に健康推進課へ申請が必要（受診後の申出による費用の返還は不可）。

訪問成人歯科検診を実施します

　在宅で寝たきりの方などを対象に、訪問成人歯科検診を実施します。詳しくは、受診券裏面の案内をご覧ください。

いずれも

問い合わせ　健康推進課成人健診係　電話3579-2312

乳がん体験者いたばしオアシスの会

とき　9月12日（火曜日）午後1時30分から午後3時30分
ところ　板橋区保健所
内容　体験・療養上の悩みなどの語り合い
対象　区内在住・在勤で、乳がんを体験した、またはこれから治療を始める女性
定員　20人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話で、女性健康支援センター

社会福祉協議会からのご案内

社会福祉協議会への寄付（6月）

• 旧高島平寿会2万3105円
• 渡邉梅子5万円
• 建設ユニオン板橋豊島地区800円
• 長後長寿会6248円
• 金井町友の会2937円
• 伊藤康治5万円
• 里彩くるカエル倶楽部2000円
• 特定非営利活動法人ゆずり葉1400円
• 大工原辰実1万円

問い合わせ　社会福祉法人板橋区社会福祉協議会　電話3964-0235

朝市

板橋朝市

とき　8月20日（日曜日）午前6時30分から
ところ　板橋宿不動通り商店街（都営三田線「板橋区役所前」下車）