映像で見る「元気おとせん体操」
動画配信サービス「チャンネルいたばし」
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「チャンネルいたばし」は民間の動画投稿サイト(YouTube)を活用して動画配信しています。
映像で見る「元気おとせん体操」
(放映時間 20分間 WMV形式)
内容
「いつまでも自分らしくイキイキと暮らすために、からだとこころの元気を落とさない」ことを目的に作成した介護予防体操。
「ストレッチ」と「筋力づくり」から構成されており、オリジナルの音楽に合わせて行う体操が収録されています。
この体操のビデオを販売しています。くわしくはお問い合わせください。
動画を再生する(YouTube)
問い合わせ先 おとしより保健福祉センター介護予防係
電話番号 03-5970-1117
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このページに関するお問い合わせ
健康生きがい部 おとしより保健福祉センター
〒174-0063 東京都板橋区前野町四丁目16番1号
電話:03-5970-1111(代表電話) ファクス:03-5392-2060
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