フレイルチェックを体験しませんか

無印良品 板橋南町22でフレイルチェック体験！

フレイルは、「健康」と「介護が必要」の間の心身が弱っている状態のことで、年齢を重ねることによって誰にでも起こるものです。

でも、フレイルの兆候「ちょっとした衰え」に早く気づき、ふだんの生活を見直すなど対処をすれば、フレイルの進行を抑えたり、健康な状態に戻したりすることができます。

フレイル予防は、いまの状態に気づくことから。
無印良品 板橋南町22で、フレイルチェックを体験してみませんか。

 

板橋区のフレイル予防事業、フレイルチェック測定会については、次のページをご覧ください。

• ”板橋区版” フレイル予防事業
• 板橋区のフレイルチェック測定会

日時

令和5年1月27日　金曜日

• 午前10時30分から
• 午前11時30分から
• 午後1時から
• 午後2時から

各回同内容
所要時間約45分

会場

無印良品　板橋南町22（板橋区南町22-14）
2階　Open MUJI

交通

• 国際興業バス「南町庚申通り」下車すぐ
• 東京メトロ有楽町線・副都心線「要町駅」徒歩約8分
• 東武東上線「大山駅」徒歩約15分

• 無印良品 板橋南町22（外部リンク）

内容

• フレイル予防と暮らしのお話
• おためしフレイルチェック
  握力・片足立ち上がり・指輪っか（ふくらはぎ周り簡易計測）

対象

お住まい・年齢などを問わずどなたでもご参加いただけます。

定員・参加方法

各回先着12名
申込不要です。当日直接会場にお越しください。

主催

板橋区健康生きがい部長寿社会推進課

問い合わせ先

板橋区 長寿社会推進課 シニア活動支援係
電話：03-3579-2376　ファクス：03-3579-2309
Eメール：ki-senior@city.itabashi.tokyo.jp