広報いたばしテキスト版（令和6年2月10日号）3面

「イベントカレンダー」で区のイベント情報を確認できます。詳しくは、区ホームページをご覧ください
注：費用の明示がないものは無料

健康ガイド

注：申し込み開始日の明示がないものは2月13日（火曜日）午前9時から受け付け

尿もれ予防体操教室

とき　3月7日（木曜日）午後2時から午後3時30分
ところ　板橋区保健所
内容　講義・実技
講師　保健師
対象　区内在住・在勤の女性
定員　20人（申し込み順）
持ち物　ハンドタオル
申し込み・問い合わせ　電話で、女性健康支援センター　電話3579-2306

メタボ予防でカラダがよろこぶ生活習慣

とき　3月8日（金曜日）午後2時から午後3時30分
ところ　グリーンホール1階ホール
内容　講義
注：受講者に「いたPay健幸ポイント」などをプレゼント
講師　日本肥満症予防協会副理事長　宮崎滋
対象　区内在住・在勤・在学の方
定員　100人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話・電子申請（区ホームページ参照）で、健康推進課健康づくり係　電話3579-2727

フレイルチェック測定会

とき　3月18日（月曜日）午後2時から午後4時
ところ　きたのホール
内容　講義「フレイル予防」・フレイルチェック
対象　区内在住の50歳以上で、要介護認定を受けておらず、半年後に行う同測定会に参加できる方
注：過去に参加した方を除く。
定員　20人（抽選）
申し込み・問い合わせ　2月28日（必着）までに、はがき・ファクス・Eメールで、長寿社会推進課シニア活動支援係　電話3579-2376　ファクス3579-4153　Eメールki-senior@city.itabashi.tokyo.jp
注：申し込み記入例（4面）の項目と生年月日を明記

グリーンホール会議室兼用保育室の優先予約（10月分）

予約の条件　501・502・701・702・703会議室のうち、いずれか2部屋を会議室・保育室として同時利用すること
抽選　2月20日（火曜日）午前9時から、男女社会参画課（区役所6階）
注：抽選後、空きがある場合は2月22日（木曜日）まで受け付け
問い合わせ　男女社会参画課男女平等推進係　電話3579-2486

サークルだより

注：活動日時・場所などは変更になる場合あり。詳しくは、各サークルにお問い合わせください。
掲載のお問い合わせは広聴広報課広報係へ　電話3579-2022

• 板橋スポーツ吹矢クラブ…無料体験あり　10歳以上の初心者対象　第1・3土曜日　午後1時から午後3時　下赤塚駅前集会所（赤塚1-7-2）　1回500円　電話・鈴木090-3597-3775
• 墨絵「芸墨会」…18歳以上の初心者歓迎　第1・3月曜日または第2・4金曜日　午後1時30分から午後4時　徳丸地域センターなど　入会金3000円・月額3000円（材料費が別途必要）　電話・郭090-8559-4662
• カラオケ「熊野教室」…無料体験あり　女性対象　第2・4木曜日　午後6時から午後7時30分　熊野地域センター　月額2500円　電話・清田3974-1105
• アクロバットサークル…小学生対象　毎週日曜日　午前10時30分から午前11時30分　見次公園内集会所（前野町4-59-1）　入会金1000円・1回1500円　電話・田中080-7408-1518
• 書道愛好会…初心者歓迎　第1・3木曜日　午前9時から正午　グリーンホール　入会金500円・月額3000円　電話・長沼3938-0775
• 社交ダンス「ランダンスクラブ」…カップル可　30歳以上の初級・中級者歓迎　月3回金曜日　午後2時から午後3時30分または午後7時から午後8時30分　仲町地域センター　入会金2000円・月額4500円　電話・高田090-3912-9853

グリーンライフ

ハラン

　キジカクシ科ハラン属の多年草で、中国原産です。地下に這う根茎から大きな葉を直立して出し群生します。
　常緑でつやのある葉が美しく、明るい日陰でよく育ちます。斑入りの園芸品種もあり、観葉植物として室内でも楽しめます。
　葉は料理の仕切りなどに使われるほか、主脈の左右の幅の違いを生かし、生け花では区別して活けます。
　花は3月頃に咲きますが、紫褐色で株元の地際につくので気づきにくいです。

問い合わせ

赤塚植物園　電話3975-9127〈月曜日、第1・3・5火曜日事務室休み〉
注：植物に関する相談を受け付けています。

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