広報いたばしテキスト版（令和5年2月11日号）3面

注：新型コロナウイルス感染症の影響で、記事の内容が中止・変更になる場合があります。詳しくは、区ホームページをご覧ください。
注：費用の明示がないものは無料

3月は自殺対策強化月間

ひとりで悩まず相談を
　都・区では、この月間に合わせ、相談・講演会などを行います。この機会にご利用ください。

相談・案内

特別電話相談・LINE相談

　悩み・不安の相談などにご利用ください。
相談先・とき

• フリーダイヤル特別相談　電話0120-58-9090...3月1日（水曜日）から7日（火曜日）、午後8時から翌朝午前2時30分（7日（火曜日）は午後5時30分から）
• 有終支援いのちの山彦電話（傾聴電話）電話3842-5311...3月1日から31日の火曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日・祝日、正午から午後8時
• 自殺予防いのちの電話　電話0120-783-556...3月1日（水曜日）から31日（金曜日）、午後4時から午後9時（10日（金曜日）は午前8時から翌午前8時）
• 東京都自殺相談ダイヤル「こころといのちのほっとライン」電話0570-087478...3月27日（月曜日）から31日（金曜日）（24時間）
• 自死遺族傾聴電話　電話3796-5453...3月7日（火曜日）から10日（金曜日）、正午から午後4時
• 自死遺族相談ダイヤル　電話3261-4350...3月6日（月曜日）から8日（水曜日）、午前10時から午後8時
• 多重債務110番　電話3235-1155...3月6日（月曜日）・7日（火曜日）、午前9時から午後5時
• 相談ほっとLINE＠東京　注：上記アカウント名で検索・登録...午後3時から午後10時30分

街頭キャンペーン

　相談窓口案内などの啓発物を配布します。
とき　3月14日（火曜日）午後3時から午後4時
ところ　東武東上線「成増」周辺

板橋こころと生活の相談窓口

　様々な悩みの相談先をまとめた案内を作成しています。詳しくは、下記のリンクをご覧ください。

• 板橋こころと生活の相談窓口

講演会

Aいのちを支えるこころの応急処置

とき　3月1日（水曜日）午後1時15分から午後4時15分
ところ　グリーンホール2階ホール
講師　東京薬科大学客員教授　齋藤百枝美

B回復のための統合失調症との向き合い方

とき　3月3日（金曜日）午後2時30分から午後4時30分
ところ　ロータスホール
講師　埼玉県済生会鴻巣病院副院長　白石弘巳

ABいずれも

対象　区内在住・在勤・在学の方
定員　AB各50人（申し込み順）
申し込み　2月13日（月曜日）午前9時から、電話・電子申請（区ホームページ参照）で、A健康推進課いのち支える地域づくり推進係B予防対策課管理・精神難病係　電話3579-2329

Cこころといのちの講演会（オンライン）

とき　3月16日（木曜日）午後2時から午後3時30分
講師　法政大学教授　関谷秀子
対象　都内在住・在勤・在学の方
注：申し込み方法など詳しくは、東京都福祉保健局ホームページをご覧ください。

問い合わせ

健康推進課いのち支える地域づくり推進係　電話3579-2311

健康ガイド

注：申し込み開始日の明示がないものは月曜日午前9時から受け付け

• 板橋健康福祉センター　電話3579-2333
• 上板橋健康福祉センター　電話3937-1041
• 赤塚健康福祉センター　電話3979-0511
• 志村健康福祉センター　電話3969-3836
• 高島平健康福祉センター　電話3938-8621
• 女性健康支援センター　電話3579-2306

デジタルで変わる糖尿病予防

とき　3月1日（水曜日）午前10時から午前11時30分
ところ　グリーンホール2階ホール
内容　講義
講師　板橋区医師会　野村和至
対象　区内在住・在勤の方
定員　100人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話で、健康推進課健康づくり係　電話3579-2727

B型・C型肝炎ウイルス検査

とき　3月9日（木曜日）午前9時から午前9時30分
ところ　板橋区保健所
内容　問診・採血
対象　区内在住で、15歳以上の方
注：過去に肝炎ウイルス検査を受けた方・治療中の方を除く。
定員　10人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話で、感染症対策課感染症相談指導係　電話3579-2321

尿もれ予防体操教室

とき　3月9日（木曜日）午後2時から午後3時30分
ところ　板橋区保健所
内容　講義・実技
講師　保健師
対象　区内在住・在勤の女性
定員　20人（申し込み順）
持ち物　ハンドタオル
申し込み・問い合わせ　電話で、女性健康支援センター

膠原病の基礎知識と上手なつきあい方

とき　3月13日（月曜日）午後2時から午後4時
ところ　グリーンホール1階ホール
内容　講義
講師　帝京大学医療共通教育研究センター教授　菊地弘敏
対象　区内在住・在勤・在学の方
定員　50人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話で、予防対策課管理・精神難病係　電話3579-2329

女性のための睡眠セミナー

とき　3月15日（水曜日）午後2時から午後4時
ところ　グリーンホール601会議室
内容　講義
講師　一般社団法人日本眠育普及協会代表　橋爪あき
対象　区内在住・在勤・在学の女性
定員　50人（申し込み順）
申し込み・問い合わせ　電話で、女性健康支援センター

はじめての歯みがきひろば

とき　3月16日（木曜日）午前10時20分から午前11時30分
内容　子どもの歯みがき相談・保護者の歯科相談
対象　区内在住で、令和4年1月から5月生まれのお子さんとその保護者
定員　16組（申し込み順）
持ち物　母子健康手帳
ところ・申し込み・問い合わせ　電話で、上板橋健康福祉センター

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　「広報いたばし」は、第1から4土曜日に約15万部発行しています。
注：募集号・申し込み方法など詳しくは、下記のリンクをご覧になるか、お問い合わせください。

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問い合わせ　広聴広報課広報係　電話3579-2022