板橋こころと生活の相談窓口
板橋区では、切実な悩みをもつ方やそのご家族が、生きづらさをひとりで抱え込まないために、区内や都内で利用できる各種窓口をお知らせしています。
たとえば、こんな相談窓口があります（基本的に無料です）
- 「死にたい」などの、こころの悩み
- 心身の健康相談（病気・発達・育児・ひきこもり・アルコール等の依存症・うつ病・統合失調症などの悩み）
- 働く人の心身の悩みの相談
- 企業経営や資金繰り、職場のトラブル、労働問題などの相談
- 借金や多重債務、生活困窮の相談
- 失業や就労の悩み
- 資力の乏しい方のための法律相談
- 人権相談（不当な圧迫や差別など）
- DV・夫婦・親子・人間関係などの悩み
- 生活・福祉の相談
- 犯罪や事件・事故の被害についての相談
- 遺児・遺族の相談（自死遺族も含みます）
- いじめや虐待の悩み その他
この本文の下の「板橋こころと生活の相談窓口」の添付ファイルを開いてご利用ください。
リスト内の青色文字をクリックするとそれぞれのホームページにリンクします。
各項目の詳しい内容は、リンク先のページをご覧ください。
この相談窓口リストは、自殺対策の一環として作成しています。
相談窓口
心の悩み
|
相談窓口 |
電話番号 | 受付時間等 |
|---|---|---|
|
東京都自殺相談ダイヤル こころといのちのほっとライン |
0570-087478 |
正午から午前5時30分 （年中無休） |
| 東京都夜間こころの電話相談 | 03-5155-5028 |
午後5時から午後9時30分 （年中無休） |
|
東京自殺防止センター |
03-5286-9090 |
午後8時から午前2時30分 月曜日 午後10時30分から午前2時30分 火曜日 午後5時から午前2時30分 （年中無休） |
| 東京いのちの電話 | 03-3264-4343 |
24時間 （年中無休） |
| 板橋健康福祉センター | 03-3579-2121 |
月曜日から金曜日 午前9時から午後5時 （祝日・年末年始を除く） ※精神科医師の相談は予約制 |
| 上板橋健康福祉センター | 03-3937-1041 | |
| 赤塚健康福祉センター | 03-3979-0511 | |
| 志村健康福祉センター | 03-3969-3836 | |
| 高島平健康福祉センター | 03-3938-8621 |
生活の相談
| 相談窓口 | 電話番号 | 受付時間等 | |
|---|---|---|---|
| 板橋福祉課 | 03-3579-2322 |
月曜日から金曜日 午前9時から午後5時 （祝日・年末年始を除く） |
|
| 赤塚福祉課 |
03-3938-5126 |
||
| 志村福祉課 | 03-3968-2331 | ||
|
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板橋 本部 |
03-6912-4591 |
月曜日から金曜日 午前9時から午後7時 （祝日・年末年始を除く） |
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赤塚 分室 |
03-6904-1332 |
月曜日から金曜日 午前9時から午後5時 （祝日・年末年始を除く） |
|
|
志村 分室 |
03-5948-7088 | ||
| ひきこもり相談窓口 | 03-6909-6218 |
月曜日から金曜日 午前9時から午後5時 （祝日・年末年始を除く） |
|
| ひとり親（離婚前を含む）相談窓口 | 03-6909-6205 |
月曜日・水曜日から金曜日 午前9時から午後5時 火曜日 午前9時から午後7時 第2日曜日 午前9時から午後5時 （祝日・年末年始を除く） |
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就職など仕事の相談
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相談窓口 |
電話番号 | 受付時間等 |
|---|---|---|
| 板橋区キャリアカウンセリング | 03-3579-2172 |
第1、2木曜日、第4火曜日 午後1時から午後4時45分 ※予約制 |
| ハローワーク池袋 | 03-3987-8609 |
相談内容によって異なります。 詳しくはハローワーク池袋の ホームページをご覧ください。 ※雇用保険・職業訓練の相談も実施 |
|
ハローワークプラザ成増 （ハローワーク池袋・分室） |
03-5968-8609 |
月曜日から金曜日 午前9時から午後5時 （祝日・年末年始を除く） |
借金（多重債務）の相談
| 相談窓口 | 電話番号 | 受付時間等 |
|---|---|---|
| 板橋区消費者センター | 03-3962-3511 |
月曜日から金曜日 午前9時から午後4時30分 （祝日・年末年始を除く） |
法律相談
| 相談窓口 | 電話番号 | 受付時間等 |
|---|---|---|
| 区民相談室・法律相談 | 03-3579-2288 |
月曜日から金曜日 午後1時から午後4時 水曜日 午後5時から午後7時 ※予約制 |
| 法テラス東京 | 0570-078301 |
月曜日から金曜日 午前9時から午後5時 ※予約制 |
子どもや子育ての悩み
| 相談窓口 | 電話番号 | 受付時間等 |
|---|---|---|
| 板橋区子ども家庭総合支援センター | 03-5944-2373 |
月曜日から金曜日 8時30分から午後5時 （祝日・年末年始を除く） 上記以外の時間は「子どもなんでも相談」に 転送され、相談をおお受けします。 |
| 子どもなんでも相談 | 0120-925-610 |
24時間 （年中無休） |
18さい いかの みなさんへ
人には言えないなやみごとをひとりでかかえて苦しんでいませんか。
もやもやをぬけ出すための相談窓口（まどぐち）をチャットボットでご紹介（しょうかい）します。
みなさんのためのヒントです（こうせいろうどうしょうが作ったページです）。
厚生労働省（こうせいろうどうしょう）が作ったページなので、安心して使ってください。
関連リンク
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このページに関するお問い合わせ
健康生きがい部 健康推進課 こころといのちの係
〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
電話：03-3579-2329 ファクス：03-3962-7834
健康生きがい部 健康推進課へのお問い合わせや相談は専用フォームをご利用ください。