うつ病・躁うつ病 本人教室

うつ病・躁うつ病について学びませんか？

板橋区では、うつ病または躁うつ病（双極性障がい）と診断されたご本人を対象に、病気について学ぶための本人教室を実施します。

教室では講義を通じて、うつ病・躁うつ病の症状や、服薬と治療、睡眠のこと、病気への心構えやストレス解消法を学べます。

うつ病・躁うつ病 本人教室

うつ病または躁うつ病（双極性障がい）と診断されているご本人を対象とした、講義型の教室です。

4回を1シリーズとして実施します（令和6年度後期講座）

 

申込開始日：令和6年9月30日（月曜日）午前9時から

会場：板橋区保健所2階（大山東町32-15）

	とき 午後2時から4時まで	内容（内容は変更する場合がございます）
第1回	11月18日（月曜日）	うつ病・躁うつ病を正しく知ろう
第2回	12月9日（月曜日）	睡眠や、ストレス対処法について
第3回	1月27日（月曜日）	うつ病・躁うつ病の最近の治療と薬
第4回	2月10日（月曜日）	うつ病・躁うつ病との付き合い方についてQ&A

 

対象

うつ病または躁うつ病（双極性障がい）と診断されているご本人（板橋区在住・在学・在勤）

 

ご家族向けの教室は下記リンクをご覧ください。

• うつ病・躁うつ病 家族教室

講師

NPO法人MDA-Japan（うつ・気分障害協会）代表　山口律子氏

定員・費用

定員：20人、予約制

費用：無料

申込方法

電話で健康推進課（03-3579-2329）

うつ病・躁うつ病についての関連情報

うつ病その他の精神科通院の医療費助成については自立支援医療（精神通院）をご覧ください。

• 自立支援医療（精神通院）

うつ病のサインや、板橋区役所での、こころの健康に関する相談窓口については以下をご覧ください。

• うつ病・躁うつ病の心配はありませんか

その他の情報は下記関連リンクをご覧ください。