講演会　クライシスプランで実現しよう！～自分らしい暮らし～

開催日

2026年6月30日（火曜日）

開催時間

午後2時 から 午後4時 まで

開催場所

板橋区立グリーンホール2階

対象

板橋区在住・在勤・在学の方優先

内容

日々の生活の中で、些細なストレスから体調を悪化させることがありませんか？

ストレスと上手く向き合い、住み慣れた地域で安心して生活を送るための「クライシスプラン」について、専門家からお話しします。

申込み

必要

いずれかの方法でお申し込みください。

【申込開始】

 2026年5月25日（月曜日）9時より

【申込方法】

　1． 電話　こころといのちの係 03‐3579-2329

　2． 電子申請(下記リンクよりお申込みください)

費用

不要

募集人数

先着80名

講師

秋葉原ガーデンクリニック

公認心理師 臨床心理士

（クライシスプラン研究会所属）

島田 祥子 先生

持ち物

筆記用具

問い合わせ

地域保健課　こころといのちの係　電話03-3579-2329