65歳からの元気力測定会

65歳からの元気力測定会のご案内

元気力測定会で元気力（生活機能）をチェックしませんか

65歳以上になると、気づかないうちに「体力・筋力の低下」「食事量の不足」「物忘れ」などが進んできます。「つまずきやすくなった」「口がかわく、お茶や汁物でむせる」など自覚がある方はもちろん、まだ自覚がない方も早めに気づいて介護予防に取り組んでいただけるよう、区内で「元気力測定会」を開催します。
この機会に是非参加してください。結果により個別アドバイスを行い介護予防の取り組みを紹介します。

対象となる方

区内在住の65歳以上の方で要支援・要介護認定を受けていない方

内容

元気力（生活機能）チェックシート
身体計測：身長・体重・血圧
体力測定：握力・開眼片足立ち・5メートル歩行
口腔機能測定
低栄養予防のミニ講座
結果説明：個別アドバイス（元気力向上教室などの介護予防の取り組みを紹介をします）

申込方法

添付ファイル参照

問い合わせ

おとしより保健福祉センター介護予防係まで
（〒174-0063板橋区前野町4-16-1）電話03-5970-1117

その他

「元気力（生活機能）チェックシート」の実施および介護予防の相談は、担当のおとしより相談センターでも行っています。