9月は板橋区健康月間です
はじめよう つづけよう こころとからだの健康づくり
生涯にわたって健康な生活を送るためには、適度な運動や栄養バランスのとれた食生活の実践が大切です。板橋区ではいたばし健康プランで定めている「区民の行動目標」に基づき、普及啓発に取り組んでいます。この機会に自身の生活習慣や健康づくりを振り返ってみませんか。
健康づくりのポイント
健康づくりでは、日頃の生活習慣を見直し、病気を予防する「1次予防」に重点をおいています。
その中でも特に以下の三つを重点的な取り組みとしています。
みんなで学べる講座
健康講座
健（検）診を受けましょう
病気の早期発見、早期治療（2次予防）には健(検)診を受けることが大切です。
病気や健康についての相談は
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このページに関するお問い合わせ
健康生きがい部 健康推進課 健康づくり係
〒173-8501 東京都板橋区板橋二丁目66番1号
電話：03-3579-2727 ファクス：03-3962-7834
健康生きがい部 健康推進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。