乾パンチョコボール

ページ番号1031484　 更新日 2022年2月28日

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栄養士より

非常食の代表食品とも言える乾パン。賞味期限を考えて消費する際にそのままでは食べにくい場合は、ちょっと手を加えておいしいおやつにしてみませんか？

材料　（作りやすい量　6から8個程度)

乾パン

10個

チョコレート

60グラム

マシュマロ

15グラム

お好みのドライフルーツ

20グラム

作り方

1. ポリ袋に乾パンを入れ、めん棒やラップの芯などで細かく砕く。
2. チョコレートとマシュマロを軽く刻み、深めの耐熱容器にチョコレート、マシュマロ、1の乾パンの順に加える。ふんわりラップをかけて電子レンジ（600W）で2分程度加熱する。
3. 2にドライフルーツを加えてカレースプーンで手早く混ぜ合わせ、ひと口大のボール状にワックスペーパーで包んで成形する。冷蔵庫で冷やし固める。

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